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Saturday is café ride day 🤙🏼

TNR 6

TNR 7 Short Version

Col St Roch + Ablé

Le départ est prévu à 8H30 depuis la boutique Café du Cycliste située au port de Nice. La sortie durera environ 3,5/4 heures (retour entre 12h et 12h30). Le staff se réserve le droit d'annuler la sortie en cas de conditions météorologiques défavorables ou d'un nombre insuffisant de participants. Concernant le déroulement de la sortie, nous resterons groupé jusqu'au début des montées où chacun pourra grimper à son rythme, avant de se regrouper au sommet ou nous attendrons 5 min MAXIMUM. Si pendant la sortie vous sentez que vous n'arrivez plus à tenir la cadence, pas de panique, vous pourrez vous repérer grâce à la carte du parcours postée ci dessous. Lors de votre participation à la sortie, vous bénéficiez d’une remise de -20% sur le magasin (valable uniquement le jour de la sortie, hors bar et atelier). LES REGLES POUR LES SORTIES CDC -RESPECTER le code de la route -CASQUE OBLIGATOIRE -VÉLOS ADMIS: Route, gravel, Cx (vélos NON ADMIS: VAE, VTT, City bike,…) -Amenez au minimum 1 chambre à air, des démonte pneus et une pompe. Une 2ème chambre à air et un multi tool peuvent être utiles. Pensez à amener également un peu d'argent au cas où, ainsi que votre téléphone portable en cas d'urgence. -Pensez à amener beaucoup d'eau ou boissons énergétiques et soyez sûr d'amener assez de nourriture avec vous. -Pour tous ceux et celles qui souhaitent se joindre à nous merci de vous enregistrer comme participant. AVERTISSEMENT: -Le Café du cycliste ne sera pas tenu responsable d’éventuels problèmes (accident, problèmes de santé…) lors des sorties CDC. Il en va de VOTRE responsabilité de vérifier votre assurance « responsabilité civile ». ______________________________________________________ The ride will be approximately 3,5/4 hours. We will depart at 8:30 from the cafe. During the ride, we will try to stay as grouped as possible until the beginning of the climb where each can take their rhythm, with a regroup at the top. We will wait 5 minutes at the top of each climb to get the group back together. If you feel like dropping out during the ride, don't worry as we provide roadmaps of each bike ride in our STRAVA group for those less familiar with the region so you can find your way back. As a participant of a CDC ride, we offer you a unique discount: 20% on all our clothing and apparel (excluding drinks at the bar and workshop services), on the day of the ride. RULES OF CDC RIDES -RESPECT the traffic laws -a HELMET is obligatory -accepted bikes: road, gravel, CX (not accepted are electric, mountain and city bikes) • Bring a minimum of 1 spare tube, tyre levers & a pump. A 2nd spare tube & a multi tool can be useful too. Also, bring some money in case you need emergency food supplies and a mobile phone in case you get stranded. • Bring plenty of water or sports drink and make sure to bring enough food. For those who wish to join us please register as a participant of the ride in our STRAVA group. DISCLAIMER -Cafe du Cycliste shall not be held liable for any problems occurring during the CDC ride (accident, health problems…) It is YOUR responsibility to check your insurance policy and your public liability. Café du Cycliste

Eze / Castillon / Braus

Le départ est prévu pour 8H30 depuis la boutique Café du Cycliste. La sortie durera environ de 4 heures (retour vers 12h30). Concernant le déroulement de la sortie, nous resterons groupés jusqu'au début des montées où chacun pourra grimper à son rythme, avant de se regrouper au sommet où nous attendrons 5 min MAXIMUM. Si pendant la sortie vous sentez que vous n'arrivez plus à tenir la cadence, pas de panique, vous pourrez vous repérer grâce à la carte du parcours postée ci dessous. Lors de votre participation à la sortie, vous bénéficiez d’une remise de -20% sur le magasin (valable uniquement le jour de la sortie, hors bar et atelier). LES REGLES POUR LES SORTIES CDC -RESPECTER le code de la route -CASQUE OBLIGATOIRE -VÉLOS ADMIS: Route, gravel, Cx (vélos NON ADMIS: VAE, VTT, City bike,…) -Amenez au minimum 1 chambre à air, des démonte pneus et une pompe. Une 2ème chambre à air et un multi tool peuvent être utiles. Pensez à amener également un peu d'argent au cas où, ainsi que votre téléphone portable en cas d'urgence. -Pensez à amener beaucoup d'eau ou boissons énergétiques et soyez sûr d'amener assez de nourriture avec vous. -Pour tous ceux et celles qui souhaitent se joindre à nous merci de vous enregistrer comme participant. AVERTISSEMENT: -Le Café du cycliste ne sera pas tenu responsable d’éventuels problèmes (accident, problèmes de santé…) lors des sorties CDC. Il en va de VOTRE responsabilité de vérifier votre assurance « responsabilité civile ». ______________________________________________________ The ride will be approximately 3,5/4 hours. We will depart at 8:30 from the cafe. During the ride, we will try to stay as grouped as possible until the beginning of the climb where each can take their rhythm, with a regroup at the top. We will wait 5 minutes at the top of each climb to get the group back together. If you feel like dropping out during the ride, don't worry as we provide roadmaps of each bike ride in our STRAVA group for those less familiar with the region so you can find your way back. As a participant of a CDC ride, we offer you a unique discount: 20% on all our clothing and apparel (excluding drinks at the bar and workshop services), on the day of the ride. RULES OF CDC RIDES -RESPECT the traffic laws -a HELMET is obligatory -accepted bikes: road, gravel, CX (not accepted are electric, mountain and city bikes) • Bring a minimum of 1 spare tube, tyre levers & a pump. A 2nd spare tube & a multi tool can be useful too. Also, bring some money in case you need emergency food supplies and a mobile phone in case you get stranded. • Bring plenty of water or sports drink and make sure to bring enough food. For those who wish to join us please register as a participant of the ride in our STRAVA group. DISCLAIMER -Cafe du Cycliste shall not be held liable for any problems occurring during the CDC ride (accident, health problems…) It is YOUR responsibility to check your insurance policy and your public liability. Café du Cycliste

Col de Braus, retour par Laghet

Le départ est prévu à 8H30 depuis la boutique Café du Cycliste. La sortie durera environ 3,5/4 heures (retour entre 12h et 12h30). Concernant le déroulement de la sortie, nous restons groupé jusqu'au début des montées où chacun grimpe à son rythme, avant de se regrouper au sommet ou nous attendons 5 min MAXIMUM. Si pendant la sortie vous sentez que vous n'arrivez plus à tenir la cadence, pas de panique, vous pourrez vous repérer grâce à la carte du parcours postée ci dessous. Lors de votre participation à la sortie, vous bénéficiez d’une remise de -20% sur le magasin (valable uniquement le jour de la sortie, hors bar et atelier). LES REGLES POUR LES SORTIES CDC -RESPECTER le code de la route -CASQUE OBLIGATOIRE -VÉLOS ADMIS: Route, gravel, Cx (vélos NON ADMIS: VAE, VTT, City bike,…) -Amenez au minimum 1 chambre à air, des démonte pneus et une pompe. Une 2ème chambre à air et un multi tool peuvent être utiles. Pensez à amener également un peu d'argent au cas où, ainsi que votre téléphone portable en cas d'urgence. -Pensez à amener beaucoup d'eau ou boissons énergétiques et soyez sûr d'amener assez de nourriture avec vous. -Pour tous ceux et celles qui souhaitent se joindre à nous merci de vous enregistrer comme participant. AVERTISSEMENT: -Le Café du cycliste ne sera pas tenu responsable d’éventuels problèmes (accident, problèmes de santé…) lors des sorties CDC. Il en va de VOTRE responsabilité de vérifier votre assurance « responsabilité civile ». ______________________________________________________ The ride will be approximately 3,5/4 hours. We will depart at 8:30 from the cafe. During the ride, we will try to stay as grouped as possible until the beginning of the climb where each can take their rhythm, with a regroup at the top. We will wait 5 minutes at the top of each climb to get the group back together. If you feel like dropping out during the ride, don't worry as we provide roadmaps of each bike ride in our STRAVA group for those less familiar with the region so you can find your way back. As a participant of a CDC ride, we offer you a unique discount: 20% on all our clothing and apparel (excluding drinks at the bar and workshop services), on the day of the ride. RULES OF CDC RIDES -RESPECT the traffic laws -a HELMET is obligatory -accepted bikes: road, gravel, CX (not accepted are electric, mountain and city bikes) • Bring a minimum of 1 spare tube, tyre levers & a pump. A 2nd spare tube & a multi tool can be useful too. Also, bring some money in case you need emergency food supplies and a mobile phone in case you get stranded. • Bring plenty of water or sports drink and make sure to bring enough food. For those who wish to join us please register as a participant of the ride in our STRAVA group. DISCLAIMER -Cafe du Cycliste shall not be held liable for any problems occurring during the CDC ride (accident, health problems…) It is YOUR responsibility to check your insurance policy and your public liability. Café du Cycliste

Col Saint Roch

Le départ s'effectue à 8H30 depuis la boutique Café du Cycliste. La sortie durera environ 3,5/4 heures (retour entre 12h et 12h30). Concernant le déroulement de la sortie, nous resterons groupé jusqu'au début des montées où chacun pourra grimper à son rythme, avant de se regrouper au sommet ou nous attendrons 5 min MAXIMUM. Si pendant la sortie vous sentez que vous n'arrivez plus à tenir la cadence, pas de panique, vous pourrez vous repérer grâce à la carte du parcours postée ci dessous. Lors de votre participation à la sortie, vous bénéficiez d’une remise de -20% sur le magasin (valable uniquement le jour de la sortie, hors bar et atelier). LES REGLES POUR LES SORTIES CDC -RESPECTER le code de la route -CASQUE OBLIGATOIRE -VÉLOS ADMIS: Route, gravel, Cx (vélos NON ADMIS: VAE, VTT, City bike,…) -Amenez au minimum 1 chambre à air, des démonte pneus et une pompe. Une 2ème chambre à air et un multi tool peuvent être utiles. Pensez à amener également un peu d'argent au cas où, ainsi que votre téléphone portable en cas d'urgence. -Pensez à amener beaucoup d'eau ou boissons énergétiques et soyez sûr d'amener assez de nourriture avec vous. -Pour tous ceux et celles qui souhaitent se joindre à nous merci de vous enregistrer comme participant. AVERTISSEMENT: -Le Café du cycliste ne sera pas tenu responsable d’éventuels problèmes (accident, problèmes de santé…) lors des sorties CDC. Il en va de VOTRE responsabilité de vérifier votre assurance « responsabilité civile ». ______________________________________________________ The ride will be approximately 3,5/4 hours. We will depart at 8:30 from the cafe. During the ride, we will try to stay as grouped as possible until the beginning of the climb where each can take their rhythm, with a regroup at the top. We will wait 5 minutes at the top of each climb to get the group back together. If you feel like dropping out during the ride, don't worry as we provide roadmaps of each bike ride in our STRAVA group for those less familiar with the region so you can find your way back. As a participant of a CDC ride, we offer you a unique discount: 20% on all our clothing and apparel (excluding drinks at the bar and workshop services), on the day of the ride. RULES OF CDC RIDES -RESPECT the traffic laws -a HELMET is obligatory -accepted bikes: road, gravel, CX (not accepted are electric, mountain and city bikes) • Bring a minimum of 1 spare tube, tyre levers & a pump. A 2nd spare tube & a multi tool can be useful too. Also, bring some money in case you need emergency food supplies and a mobile phone in case you get stranded. • Bring plenty of water or sports drink and make sure to bring enough food. For those who wish to join us please register as a participant of the ride in our STRAVA group. DISCLAIMER -Cafe du Cycliste shall not be held liable for any problems occurring during the CDC ride (accident, health problems…) It is YOUR responsibility to check your insurance policy and your public liability. Café du Cycliste

Col de Castilon / Col de Braus

Départ à 8H30 de la boutique Café du Cycliste. La sortie durera environ de 3,5/4 heures (retour entre 12h et 12h30). Pour le déroulement de la sortie, nous resterons groupé jusqu'au début des montées où chacun pourra grimper à son rythme, avant de se regrouper au sommet ou nous attendrons 5 min MAXIMUM. Si pendant la sortie vous sentez que vous n'arrivez plus à tenir la cadence, pas de panique, vous pourrez vous repérer grâce à la carte du parcours postée ci dessous. Pour rappel, le rythme des Espresso Ride est plus élevé que celui des Cappuccino Ride le samedi. Lors de votre participation à la sortie, vous bénéficiez d’une remise de -20% sur le magasin (valable uniquement le jour de la sortie, hors bar et atelier). LES REGLES POUR LES SORTIES CDC -RESPECTER le code de la route -CASQUE OBLIGATOIRE -VÉLOS ADMIS: Route, gravel, Cx (vélos NON ADMIS: VAE, VTT, City bike,…) -Amenez au minimum 1 chambre à air, des démonte pneus et une pompe. Une 2ème chambre à air et un multi tool peuvent être utiles. Pensez à amener également un peu d'argent au cas où, ainsi que votre téléphone portable en cas d'urgence. -Pensez à amener beaucoup d'eau ou boissons énergétiques et soyez sûr d'amener assez de nourriture avec vous. -Pour tous ceux et celles qui souhaitent se joindre à nous merci de vous enregistrer comme participant. AVERTISSEMENT: -Le Café du cycliste ne sera pas tenu responsable d’éventuels problèmes (accident, problèmes de santé…) lors des sorties CDC. Il en va de VOTRE responsabilité de vérifier votre assurance « responsabilité civile ». ______________________________________________________ The ride will be approximately 3,5/4 hours. We will depart at 8:30 from the cafe. During the ride, we will try to stay as grouped as possible until the beginning of the climb where each can take their rhythm, with a regroup at the top. We will wait 5 minutes at the top of each climb to get the group back together. If you feel like dropping out during the ride, don't worry as we provide roadmaps of each bike ride in our STRAVA group for those less familiar with the region so you can find your way back. As a participant of a CDC ride, we offer you a unique discount: 20% on all our clothing and apparel (excluding drinks at the bar and workshop services), on the day of the ride. RULES OF CDC RIDES -RESPECT the traffic laws -a HELMET is obligatory -accepted bikes: road, gravel, CX (not accepted are electric, mountain and city bikes) • Bring a minimum of 1 spare tube, tyre levers & a pump. A 2nd spare tube & a multi tool can be useful too. Also, bring some money in case you need emergency food supplies and a mobile phone in case you get stranded. • Bring plenty of water or sports drink and make sure to bring enough food. For those who wish to join us please register as a participant of the ride in our STRAVA group. DISCLAIMER -Cafe du Cycliste shall not be held liable for any problems occurring during the CDC ride (accident, health problems…) It is YOUR responsibility to check your insurance policy and your public liability. Café du Cycliste

Col de l'Ablé et Côte de Peille

Le départ s'effectuera à 8H30 de la boutique Café du Cycliste. La sortie dureraenviron de 3,5/4 heures (retour entre 12h et 12h30). Concernant le déroulement de la sortie, nous resterons groupé jusqu'au début des montées où chacun pourra grimper à son rythme, avant de se regrouper au sommet. Nous attendrons 5 min MAXIMUM en haut de chaque montée. Si pendant la sortie vous sentez que vous n'arrivez plus à tenir la cadence, pas de panique, vous pourrez vous repérer grâce à la carte du parcours postée ci dessous. Lors de votre participation à la sortie, vous bénéficiez d’une remise de 20% sur le magasin (valable uniquement le jour de la sortie, hors bar et atelier). LES REGLES POUR LES SORTIES CDC -RESPECTEZ le code de la route -Casque OBLIGATOIRE -Vélos admis: Route, gravel, Cx (vélos NON ADMIS: VAE, VTT, City bike,…) -Amenez au minimum 1 chambre à air, des démonte pneus et une pompe. Une 2ème chambre à air et un multi tool peuvent être utiles également. Pensez à amener également un peu d'argent au cas où ainsi que votre téléphone portable en cas d'urgence. -Pensez à amener beaucoup d'eau ou boissons énergétiques et soyez sûr d'amener assez de nourriture avec vous. -Pour tous ceux et celles qui souhaitent se joindre à nous merci de vous enregristrer comme participant. AVERTISSEMENT: -Le Café du cycliste ne sera pas tenu responsable d’éventuels problèmes (accident, problèmes de santé,…) lors des sorties CDC. Il en va de VOTRE responsabilité et de vérifier votre assurance « responsabilité civile ». ______________________________________________________ The ride will be approximately 3/ 3,5 hours. We will depart at 8:30 from the cafe. During the ride, we will try to stay as grouped as possible until the beginning of the climb where each can take their rhythm, with a regroup at the top. We will wait 5 minutes at the top of each climb to get the group back together. If you feel like dropping out during the ride, don't worry as we provide roadmaps of each bike ride in our STRAVA group for those less familiar with the region so you can find your way back. As a participant of a CDC ride, we offer you a unique discount: 20% on all our clothing and apparel (excluding drinks at the bar and workshop services), on the day of the ride. RULES OF CDC RIDES -RESPECT the traffic laws -a HELMET is obligatory -accepted bikes: road, gravel, CX (not accepted are electric, mountain and city bikes) • Bring a minimum of 1 spare tube, tyre levers & a pump. A 2nd spare tube & a multi tool can be useful too. Also, bring some money in case you need emergency food supplies and a mobile phone in case you get stranded. • Bring plenty of water or sports drink and make sure to bring enough food. For those who wish to join us please register as a participant of the ride in our STRAVA group. DISCLAIMER -Cafe du Cycliste shall not be held liable for any problems occurring during the CDC ride (accident, health problems…) It is YOUR responsibility to check your insurance policy and your public liability.

Col de la Porte

Bonjour, Nous profiterons du soleil de juillet pour aller vers le col de Porte. Nous partirons à 8H30 du café. La sortie sera d'environ de 3/ 3,5 heures. Concernant le déroulé de la sortie, nous resterons groupé le plus possible jusqu'au début des montées où chacun pourra grimper à son rythme, avant de se retrouver au sommet. Nous attendons 5 min en haut de chaque sommet pour regrouper tout le monde. Si pendant la sortie vous sentez que vous n'arriver plus à tenir la cadence, pas de panique cela peut arriver à tout le monde, vous vous repérer grâce à la carte du parcours posté dans le club STRAVA du café du cycliste. Lors de votre participation à la sortie, vous bénéficiez d’une remise de 20% sur le magasin (valable uniquement le jour de la sortie, hors bar et atelier). LES REGLES POUR LES SORTIES CDC -RESPECTEZ le code de la route -Casque OBLIGATOIRE -Vélos admis: Route, gravel, Cx (vélos NON ADMIS: VAE, VTT, City bike,…) -Amenez au minimum 1 chambre à air, des démonte pneus et une pompe. Une 2ème chambre à air et un multi tool peuvent être utiles également. Pensez à amener également un peu d'argent au cas où ainsi que votre téléphone portable en cas d'urgence. -Pensez à amener beaucoup d'eau ou boissons énergétiques et soyez sûr d'amener assez de nourriture avec vous. -Pour tous ceux et celles qui souhaitent se joindre à nous merci de vous enregristrer comme participant. AVERTISSEMENT: -Le Café du cycliste ne sera pas tenu responsable d’éventuels problèmes (accident, problèmes de santé,…) lors des sorties CDC. Il en va de VOTRE responsabilité et de vérifier votre assurance « responsabilité civile ». ______________________________________________________ The ride will be approximately 3/ 3,5 hours. We will depart at 8:30 from the cafe. During the ride, we will try to stay as grouped as possible until the beginning of the climb where each can take their rhythm, with a regroup at the top. We will wait 5 minutes at the top of each climb to get the group back together. If you feel like dropping out during the ride, don't worry as we provide roadmaps of each bike ride in our STRAVA group for those less familiar with the region so you can find your way back. As a participant of a CDC ride, we offer you a unique discount: 20% on all our clothing and apparel (excluding drinks at the bar and workshop services), on the day of the ride. RULES OF CDC RIDES -RESPECT the traffic laws -a HELMET is obligatory -accepted bikes: road, gravel, CX (not accepted are electric, mountain and city bikes) • Bring a minimum of 1 spare tube, tyre levers & a pump. A 2nd spare tube & a multi tool can be useful too. Also, bring some money in case you need emergency food supplies and a mobile phone in case you get stranded. • Bring plenty of water or sports drink and make sure to bring enough food. For those who wish to join us please register as a participant of the ride in our STRAVA group. DISCLAIMER -Cafe du Cycliste shall not be held liable for any problems occurring during the CDC ride (accident, health problems…) It is YOUR responsibility to check your insurance policy and your public liability.

Arrière Pays

Nous partirons à 8H30 du Café du Cycliste. La sortie durera environ de 3:30/4 heures. Concernant le déroulement de la sortie, nous resterons groupé jusqu'au début des montées où chacun pourra grimper à son rythme, avant de se retrouver au sommet. Nous attendrons 5 min MAXIMUM. Si pendant la sortie vous sentez que vous n'arrivez plus à tenir la cadence, pas de panique cela peut arriver à tout le monde, vous pourrez vous repérer avec la carte du parcours postée ci dessous. Lors de votre participation à la sortie, vous bénéficiez d’une remise de 20% sur le magasin (valable uniquement le jour de la sortie, hors bar et atelier). LES REGLES POUR LES SORTIES CDC -RESPECTEZ le code de la route -Casque OBLIGATOIRE -Vélos admis: Route, gravel, Cx (vélos NON ADMIS: VAE, VTT, City bike,…) -Amenez au minimum 1 chambre à air, des démonte pneus et une pompe. Une 2ème chambre à air et un multi tool peuvent être utiles également. Pensez à amener également un peu d'argent au cas où ainsi que votre téléphone portable en cas d'urgence. -Pensez à amener beaucoup d'eau ou boissons énergétiques et soyez sûr d'amener assez de nourriture avec vous. -Pour tous ceux et celles qui souhaitent se joindre à nous merci de vous enregristrer comme participant. AVERTISSEMENT: -Le Café du cycliste ne sera pas tenu responsable d’éventuels problèmes (accident, problèmes de santé,…) lors des sorties CDC. Il en va de VOTRE responsabilité et de vérifier votre assurance « responsabilité civile ». ______________________________________________________ The ride will be approximately 3/ 3,5 hours. We will depart at 8:30 from the cafe. During the ride, we will try to stay as grouped as possible until the beginning of the climb where each can take their rhythm, with a regroup at the top. We will wait 5 minutes at the top of each climb to get the group back together. If you feel like dropping out during the ride, don't worry as we provide roadmaps of each bike ride in our STRAVA group for those less familiar with the region so you can find your way back. As a participant of a CDC ride, we offer you a unique discount: 20% on all our clothing and apparel (excluding drinks at the bar and workshop services), on the day of the ride. RULES OF CDC RIDES -RESPECT the traffic laws -a HELMET is obligatory -accepted bikes: road, gravel, CX (not accepted are electric, mountain and city bikes) • Bring a minimum of 1 spare tube, tyre levers & a pump. A 2nd spare tube & a multi tool can be useful too. Also, bring some money in case you need emergency food supplies and a mobile phone in case you get stranded. • Bring plenty of water or sports drink and make sure to bring enough food. For those who wish to join us please register as a participant of the ride in our STRAVA group. DISCLAIMER -Cafe du Cycliste shall not be held liable for any problems occurring during the CDC ride (accident, health problems…) It is YOUR responsibility to check your insurance policy and your public liability.

Col Saint Roch

Le départ est fixé à 8h30 de la boutique Café du Cycliste. La sortie durera environ 3:30/4. Concernant le déroulement de la sortie, nous resterons groupé le plus jusqu'au début des montées où chacun pourra grimper à son rythme, avant de se retrouver au sommet. Nous attendrons 5 min maximum en haut pour regrouper tout le monde. Si pendant la sortie vous sentez que vous n'arrivez plus à tenir la cadence, pas de panique, vous pourrez vous repérer grâce à la carte du parcours postée dans le club STRAVA du café du cycliste. Lors de votre participation à la sortie, vous bénéficiez d’une remise de 20% sur le magasin (valable uniquement le jour de la sortie, hors bar et atelier). LES REGLES POUR LES SORTIES CDC -RESPECTEZ le code de la route -Casque OBLIGATOIRE -Vélos admis: Route, gravel, Cx (vélos NON ADMIS: VAE, VTT, City bike,…) -Amenez au minimum 1 chambre à air, des démonte pneus et une pompe. Une 2ème chambre à air et un multi tool peuvent être utiles également. Pensez à amener également un peu d'argent au cas où ainsi que votre téléphone portable en cas d'urgence. -Pensez à amener beaucoup d'eau ou boissons énergétiques et soyez sûr d'amener assez de nourriture avec vous. -Pour tous ceux et celles qui souhaitent se joindre à nous merci de vous enregristrer comme participant. AVERTISSEMENT: -Le Café du cycliste ne sera pas tenu responsable d’éventuels problèmes (accident, problèmes de santé,…) lors des sorties CDC. Il en va de VOTRE responsabilité et de vérifier votre assurance « responsabilité civile ». ______________________________________________________ The ride will be approximately 3/ 3,5 hours. We will depart at 8:30 from the cafe. During the ride, we will try to stay as grouped as possible until the beginning of the climb where each can take their rhythm, with a regroup at the top. We will wait 5 minutes at the top of each climb to get the group back together. If you feel like dropping out during the ride, don't worry as we provide roadmaps of each bike ride in our STRAVA group for those less familiar with the region so you can find your way back. As a participant of a CDC ride, we offer you a unique discount: 20% on all our clothing and apparel (excluding drinks at the bar and workshop services), on the day of the ride. RULES OF CDC RIDES -RESPECT the traffic laws -a HELMET is obligatory -accepted bikes: road, gravel, CX (not accepted are electric, mountain and city bikes) • Bring a minimum of 1 spare tube, tyre levers & a pump. A 2nd spare tube & a multi tool can be useful too. Also, bring some money in case you need emergency food supplies and a mobile phone in case you get stranded. • Bring plenty of water or sports drink and make sure to bring enough food. For those who wish to join us please register as a participant of the ride in our STRAVA group. DISCLAIMER -Cafe du Cycliste shall not be held liable for any problems occurring during the CDC ride (accident, health problems…) It is YOUR responsibility to check your insurance policy and your public liability.

Eze / Castillon / Braus

Rendez-vous ce dimanche pour partir avec Thibaut pour un parcours Eze/Castillon/Braux. Nous partirons à 8H30 du café. La sortie sera d'environ de 3/ 3,5 heures. Concernant le déroulé de la sortie, nous resterons groupé le plus possible jusqu'au début des montées où chacun pourra grimper à son rythme, avant de se retrouver au sommet. Nous attendons 5 min en haut de chaque sommet pour regrouper tout le monde. Si pendant la sortie vous sentez que vous n'arriver plus à tenir la cadence, pas de panique cela peut arriver à tout le monde, vous vous repérer grâce à la carte du parcours posté dans le club STRAVA du café du cycliste. Lors de votre participation à la sortie, vous bénéficiez d’une remise de 20% sur le magasin (valable uniquement le jour de la sortie, hors bar et atelier). LES REGLES POUR LES SORTIES CDC -RESPECTEZ le code de la route -Casque OBLIGATOIRE -Vélos admis: Route, gravel, Cx (vélos NON ADMIS: VAE, VTT, City bike,…) -Amenez au minimum 1 chambre à air, des démonte pneus et une pompe. Une 2ème chambre à air et un multi tool peuvent être utiles également. Pensez à amener également un peu d'argent au cas où ainsi que votre téléphone portable en cas d'urgence. -Pensez à amener beaucoup d'eau ou boissons énergétiques et soyez sûr d'amener assez de nourriture avec vous. -Pour tous ceux et celles qui souhaitent se joindre à nous merci de vous enregristrer comme participant. AVERTISSEMENT: -Le Café du cycliste ne sera pas tenu responsable d’éventuels problèmes (accident, problèmes de santé,…) lors des sorties CDC. Il en va de VOTRE responsabilité et de vérifier votre assurance « responsabilité civile ». ______________________________________________________ The ride will be approximately 3/ 3,5 hours. We will depart at 8:30 from the cafe. During the ride, we will try to stay as grouped as possible until the beginning of the climb where each can take their rhythm, with a regroup at the top. We will wait 5 minutes at the top of each climb to get the group back together. If you feel like dropping out during the ride, don't worry as we provide roadmaps of each bike ride in our STRAVA group for those less familiar with the region so you can find your way back. As a participant of a CDC ride, we offer you a unique discount: 20% on all our clothing and apparel (excluding drinks at the bar and workshop services), on the day of the ride. RULES OF CDC RIDES -RESPECT the traffic laws -a HELMET is obligatory -accepted bikes: road, gravel, CX (not accepted are electric, mountain and city bikes) • Bring a minimum of 1 spare tube, tyre levers & a pump. A 2nd spare tube & a multi tool can be useful too. Also, bring some money in case you need emergency food supplies and a mobile phone in case you get stranded. • Bring plenty of water or sports drink and make sure to bring enough food. For those who wish to join us please register as a participant of the ride in our STRAVA group. DISCLAIMER -Cafe du Cycliste shall not be held liable for any problems occurring during the CDC ride (accident, health problems…) It is YOUR responsibility to check your insurance policy and your public liability.

Col de la Madone via Gorbio

Nous partirons à 8H30 du café. La sortie durera environ 3h30/4h. Concernant le déroulement de la sortie, nous resterons groupé jusqu'au début des montées où chacun pourra ensuite grimper à son rythme. Nous attendrons 5 min en haut de chaque sommet pour regrouper tout le monde. Si pendant la sortie vous sentez que vous n'arrivez plus à tenir la cadence, pas de panique cela peut arriver à tout le monde, vous pourrez vous repérer grâce à la carte du parcours. Lors de votre participation à la sortie, vous bénéficiez d’une remise de 20% sur le magasin (valable uniquement le jour de la sortie, hors bar et atelier). LES REGLES POUR LES SORTIES CDC -RESPECTEZ le code de la route -Casque OBLIGATOIRE -Vélos admis: Route, gravel, Cx (vélos NON ADMIS: VAE, VTT, City bike,…) -Amenez au minimum 1 chambre à air, des démonte pneus et une pompe. Une 2ème chambre à air et un multi tool peuvent être utiles également. Pensez à amener également un peu d'argent au cas où ainsi que votre téléphone portable en cas d'urgence. -Pensez à amener beaucoup d'eau ou boissons énergétiques et soyez sûr d'amener assez de nourriture avec vous. -Pour tous ceux et celles qui souhaitent se joindre à nous merci de vous enregristrer comme participant. - Veillez à avoir les vêtements adéquates suivant la météo AVERTISSEMENT: -Le Café du cycliste ne sera pas tenu responsable d’éventuels problèmes (accident, problèmes de santé,…) lors des sorties CDC. Il en va de VOTRE responsabilité et de vérifier votre assurance « responsabilité civile ». ______________________________________________________ The ride will be approximately 3/ 3,5 hours. We will depart at 8:30 from the cafe. During the ride, we will try to stay as grouped as possible until the beginning of the climb where each can take their rhythm, with a regroup at the top. We will wait 5 minutes at the top of each climb to get the group back together. If you feel like dropping out during the ride, don't worry as we provide roadmaps of each bike ride in our STRAVA group for those less familiar with the region so you can find your way back. As a participant of a CDC ride, we offer you a unique discount: 20% on all our clothing and apparel (excluding drinks at the bar and workshop services), on the day of the ride. RULES OF CDC RIDES -RESPECT the traffic laws -a HELMET is obligatory -accepted bikes: road, gravel, CX (not accepted are electric, mountain and city bikes) • Bring a minimum of 1 spare tube, tyre levers & a pump. A 2nd spare tube & a multi tool can be useful too. Also, bring some money in case you need emergency food supplies and a mobile phone in case you get stranded. • Bring plenty of water or sports drink and make sure to bring enough food. For those who wish to join us please register as a participant of the ride in our STRAVA group. DISCLAIMER -Cafe du Cycliste shall not be held liable for any problems occurring during the CDC ride (accident, health problems…) It is YOUR responsibility to check your insurance policy and your public liability.

St Laurent d Eze-Peille...

Bonjour, William partira par le bord de mer pour aller chercher la montée vers St Laurent d'Eze. Arrivé à la Turbie, on progressera vers Peille puis descente vers la Grave de Peille et enfin retour dans la vallée. Nous partirons à 8H30 du café. La sortie sera d'environ de 3/ 3,5 heures. Concernant le déroulé de la sortie, nous resterons groupé le plus possible jusqu'au début des montées où chacun pourra grimper à son rythme, avant de se retrouver au sommet. Nous attendons 5 min en haut de chaque sommet pour regrouper tout le monde. Si pendant la sortie vous sentez que vous n'arriver plus à tenir la cadence, pas de panique cela peut arriver à tout le monde, vous vous repérer grâce à la carte du parcours posté dans le club STRAVA du café du cycliste. Lors de votre participation à la sortie, vous bénéficiez d’une remise de 20% sur le magasin (valable uniquement le jour de la sortie, hors bar et atelier). LES REGLES POUR LES SORTIES CDC -RESPECTEZ le code de la route -Casque OBLIGATOIRE -Vélos admis: Route, gravel, Cx (vélos NON ADMIS: VAE, VTT, City bike,…) -Amenez au minimum 1 chambre à air, des démonte pneus et une pompe. Une 2ème chambre à air et un multi tool peuvent être utiles également. Pensez à amener également un peu d'argent au cas où ainsi que votre téléphone portable en cas d'urgence. -Pensez à amener beaucoup d'eau ou boissons énergétiques et soyez sûr d'amener assez de nourriture avec vous. -Pour tous ceux et celles qui souhaitent se joindre à nous merci de vous enregristrer comme participant. AVERTISSEMENT: -Le Café du cycliste ne sera pas tenu responsable d’éventuels problèmes (accident, problèmes de santé,…) lors des sorties CDC. Il en va de VOTRE responsabilité et de vérifier votre assurance « responsabilité civile ». ______________________________________________________ The ride will be approximately 3/ 3,5 hours. We will depart at 8:30 from the cafe. During the ride, we will try to stay as grouped as possible until the beginning of the climb where each can take their rhythm, with a regroup at the top. We will wait 5 minutes at the top of each climb to get the group back together. If you feel like dropping out during the ride, don't worry as we provide roadmaps of each bike ride in our STRAVA group for those less familiar with the region so you can find your way back. As a participant of a CDC ride, we offer you a unique discount: 20% on all our clothing and apparel (excluding drinks at the bar and workshop services), on the day of the ride. RULES OF CDC RIDES -RESPECT the traffic laws -a HELMET is obligatory -accepted bikes: road, gravel, CX (not accepted are electric, mountain and city bikes) • Bring a minimum of 1 spare tube, tyre levers & a pump. A 2nd spare tube & a multi tool can be useful too. Also, bring some money in case you need emergency food supplies and a mobile phone in case you get stranded. • Bring plenty of water or sports drink and make sure to bring enough food. For those who wish to join us please register as a participant of the ride in our STRAVA group. DISCLAIMER -Cafe du Cycliste shall not be held liable for any problems occurring during the CDC ride (accident, health problems…) It is YOUR responsibility to check your insurance policy and your public liability.

Braus / Ablé / Cabanette

Nous partirons à 8H30 du café. La sortie sera d'environ de 3h30 / 4 heures. Concernant le déroulement de la sortie, nous resterons groupé jusqu'au pied des montées où chacun pourra ensuite grimper à son rythme. Nous nous retrouverons au sommet où nous attendrons 5 min en haut de chaque sommet pour regrouper tout le monde. Si pendant la sortie vous sentez que vous n'arrivez plus à tenir la cadence, pas de panique cela peut arriver à tout le monde, vous pourrez vous repérer grâce à la carte du parcours postée dans le club STRAVA du Café du Cycliste. Les sorties Espresso se font sur un rythme plus rapide que les sorties Cappuccino Lors de votre participation à la sortie, vous bénéficiez d’une remise de 20% sur le magasin (valable uniquement le jour de la sortie, hors bar et atelier). LES REGLES POUR LES SORTIES CDC -RESPECTEZ le code de la route -Casque OBLIGATOIRE -Vélos admis: Route, gravel, Cx (vélos NON ADMIS: VAE, VTT, City bike,…) -Amenez au minimum 1 chambre à air, des démonte pneus et une pompe. Une 2ème chambre à air et un multi tool peuvent être utiles également. Pensez à amener également un peu d'argent au cas où ainsi que votre téléphone portable en cas d'urgence. -Pensez à amener beaucoup d'eau ou boissons énergétiques et soyez sûr d'amener assez de nourriture avec vous. -Pour tous ceux et celles qui souhaitent se joindre à nous merci de vous enregristrer comme participant. AVERTISSEMENT: -Le Café du cycliste ne sera pas tenu responsable d’éventuels problèmes (accident, problèmes de santé,…) lors des sorties CDC. Il en va de VOTRE responsabilité et de vérifier votre assurance « responsabilité civile ». ______________________________________________________ The ride will be approximately 3/ 3,5 hours. We will depart at 8:30 from the cafe. During the ride, we will try to stay as grouped as possible until the beginning of the climb where each can take their rhythm, with a regroup at the top. We will wait 5 minutes at the top of each climb to get the group back together. If you feel like dropping out during the ride, don't worry as we provide roadmaps of each bike ride in our STRAVA group for those less familiar with the region so you can find your way back. As a participant of a CDC ride, we offer you a unique discount: 20% on all our clothing and apparel (excluding drinks at the bar and workshop services), on the day of the ride. RULES OF CDC RIDES -RESPECT the traffic laws -a HELMET is obligatory -accepted bikes: road, gravel, CX (not accepted are electric, mountain and city bikes) • Bring a minimum of 1 spare tube, tyre levers & a pump. A 2nd spare tube & a multi tool can be useful too. Also, bring some money in case you need emergency food supplies and a mobile phone in case you get stranded. • Bring plenty of water or sports drink and make sure to bring enough food. For those who wish to join us please register as a participant of the ride in our STRAVA group. DISCLAIMER -Cafe du Cycliste shall not be held liable for any problems occurring during the CDC ride (accident, health problems…) It is YOUR responsibility to check your insurance policy and your public liability. ous partirons à 8H30 du café. La sortie sera d'environ de 3/ 3,5 heures. Concernant le déroulé de la sortie, nous resterons groupé le plus possible jusqu'au début des montées où chacun pourra grimper à son rythme, avant de se retrouver au sommet. Nous attendons 5 min en haut de chaque sommet pour regrouper tout le monde. Si pendant la sortie vous sentez que vous n'arriver plus à tenir la cadence, pas de panique cela peut arriver à tout le monde, vous vous repérer grâce à la carte du parcours posté dans le club STRAVA du café du cycliste. Lors de votre participation à la sortie, vous bénéficiez d’une remise de 20% sur le magasin (valable uniquement le jour de la sortie, hors bar et atelier). LES REGLES POUR LES SORTIES CDC -RESPECTEZ le code de la route -Casque OBLIGATOIRE -Vélos admis: Route, gravel, Cx (vélos NON ADMIS: VAE, VTT, City bike,…) -Amenez au minimum 1 chambre à air, des démonte pneus et une pompe. Une 2ème chambre à air et un multi tool peuvent être utiles également. Pensez à amener également un peu d'argent au cas où ainsi que votre téléphone portable en cas d'urgence. -Pensez à amener beaucoup d'eau ou boissons énergétiques et soyez sûr d'amener assez de nourriture avec vous. -Pour tous ceux et celles qui souhaitent se joindre à nous merci de vous enregristrer comme participant. AVERTISSEMENT: -Le Café du cycliste ne sera pas tenu responsable d’éventuels problèmes (accident, problèmes de santé,…) lors des sorties CDC. Il en va de VOTRE responsabilité et de vérifier votre assurance « responsabilité civile ». ______________________________________________________ The ride will be approximately 3/ 3,5 hours. We will depart at 8:30 from the cafe. During the ride, we will try to stay as grouped as possible until the beginning of the climb where each can take their rhythm, with a regroup at the top. We will wait 5 minutes at the top of each climb to get the group back together. If you feel like dropping out during the ride, don't worry as we provide roadmaps of each bike ride in our STRAVA group for those less familiar with the region so you can find your way back. As a participant of a CDC ride, we offer you a unique discount: 20% on all our clothing and apparel (excluding drinks at the bar and workshop services), on the day of the ride. RULES OF CDC RIDES -RESPECT the traffic laws -a HELMET is obligatory -accepted bikes: road, gravel, CX (not accepted are electric, mountain and city bikes) • Bring a minimum of 1 spare tube, tyre levers & a pump. A 2nd spare tube & a multi tool can be useful too. Also, bring some money in case you need emergency food supplies and a mobile phone in case you get stranded. • Bring plenty of water or sports drink and make sure to bring enough food. For those who wish to join us please register as a participant of the ride in our STRAVA group. DISCLAIMER -Cafe du Cycliste shall not be held liable for any problems occurring during the CDC ride (accident, health problems…) It is YOUR responsibility to check your insurance policy and your public liability.

Col Saint Roch & Bonus

Quoi de mieux qu'un espresso ride pour améliorer ses PRs? Thibault prendra la route direction le Col St Roch pour une jolie boucle d'environ 80 kms avec un petit bonus en prime. Nous partirons à 8H30 du café. La sortie sera d'environ de 3/ 3,5 heures. Concernant le déroulé de la sortie, nous resterons groupé le plus possible jusqu'au début des montées où chacun pourra grimper à son rythme, avant de se retrouver au sommet. Nous attendons 5 min en haut de chaque sommet pour regrouper tout le monde. Si pendant la sortie vous sentez que vous n'arriver plus à tenir la cadence, pas de panique cela peut arriver à tout le monde, vous vous repérer grâce à la carte du parcours posté dans le club STRAVA du café du cycliste. Lors de votre participation à la sortie, vous bénéficiez d’une remise de 20% sur le magasin (valable uniquement le jour de la sortie, hors bar et atelier). LES REGLES POUR LES SORTIES CDC -RESPECTEZ le code de la route -Casque OBLIGATOIRE -Vélos admis: Route, gravel, Cx (vélos NON ADMIS: VAE, VTT, City bike,…) -Amenez au minimum 1 chambre à air, des démonte pneus et une pompe. Une 2ème chambre à air et un multi tool peuvent être utiles également. Pensez à amener également un peu d'argent au cas où ainsi que votre téléphone portable en cas d'urgence. -Pensez à amener beaucoup d'eau ou boissons énergétiques et soyez sûr d'amener assez de nourriture avec vous. -Pour tous ceux et celles qui souhaitent se joindre à nous merci de vous enregristrer comme participant. AVERTISSEMENT: -Le Café du cycliste ne sera pas tenu responsable d’éventuels problèmes (accident, problèmes de santé,…) lors des sorties CDC. Il en va de VOTRE responsabilité et de vérifier votre assurance « responsabilité civile ». ______________________________________________________ The ride will be approximately 3/ 3,5 hours. We will depart at 8:30 from the cafe. During the ride, we will try to stay as grouped as possible until the beginning of the climb where each can take their rhythm, with a regroup at the top. We will wait 5 minutes at the top of each climb to get the group back together. If you feel like dropping out during the ride, don't worry as we provide roadmaps of each bike ride in our STRAVA group for those less familiar with the region so you can find your way back. As a participant of a CDC ride, we offer you a unique discount: 20% on all our clothing and apparel (excluding drinks at the bar and workshop services), on the day of the ride. RULES OF CDC RIDES -RESPECT the traffic laws -a HELMET is obligatory -accepted bikes: road, gravel, CX (not accepted are electric, mountain and city bikes) • Bring a minimum of 1 spare tube, tyre levers & a pump. A 2nd spare tube & a multi tool can be useful too. Also, bring some money in case you need emergency food supplies and a mobile phone in case you get stranded. • Bring plenty of water or sports drink and make sure to bring enough food. For those who wish to join us please register as a participant of the ride in our STRAVA group. DISCLAIMER -Cafe du Cycliste shall not be held liable for any problems occurring during the CDC ride (accident, health problems…) It is YOUR responsibility to check your insurance policy and your public liability. ous partirons à 8H30 du café. La sortie sera d'environ de 3/ 3,5 heures. Concernant le déroulé de la sortie, nous resterons groupé le plus possible jusqu'au début des montées où chacun pourra grimper à son rythme, avant de se retrouver au sommet. Nous attendons 5 min en haut de chaque sommet pour regrouper tout le monde. Si pendant la sortie vous sentez que vous n'arriver plus à tenir la cadence, pas de panique cela peut arriver à tout le monde, vous vous repérer grâce à la carte du parcours posté dans le club STRAVA du café du cycliste. Lors de votre participation à la sortie, vous bénéficiez d’une remise de 20% sur le magasin (valable uniquement le jour de la sortie, hors bar et atelier). LES REGLES POUR LES SORTIES CDC -RESPECTEZ le code de la route -Casque OBLIGATOIRE -Vélos admis: Route, gravel, Cx (vélos NON ADMIS: VAE, VTT, City bike,…) -Amenez au minimum 1 chambre à air, des démonte pneus et une pompe. Une 2ème chambre à air et un multi tool peuvent être utiles également. Pensez à amener également un peu d'argent au cas où ainsi que votre téléphone portable en cas d'urgence. -Pensez à amener beaucoup d'eau ou boissons énergétiques et soyez sûr d'amener assez de nourriture avec vous. -Pour tous ceux et celles qui souhaitent se joindre à nous merci de vous enregristrer comme participant. AVERTISSEMENT: -Le Café du cycliste ne sera pas tenu responsable d’éventuels problèmes (accident, problèmes de santé,…) lors des sorties CDC. Il en va de VOTRE responsabilité et de vérifier votre assurance « responsabilité civile ». ______________________________________________________ The ride will be approximately 3/ 3,5 hours. We will depart at 8:30 from the cafe. During the ride, we will try to stay as grouped as possible until the beginning of the climb where each can take their rhythm, with a regroup at the top. We will wait 5 minutes at the top of each climb to get the group back together. If you feel like dropping out during the ride, don't worry as we provide roadmaps of each bike ride in our STRAVA group for those less familiar with the region so you can find your way back. As a participant of a CDC ride, we offer you a unique discount: 20% on all our clothing and apparel (excluding drinks at the bar and workshop services), on the day of the ride. RULES OF CDC RIDES -RESPECT the traffic laws -a HELMET is obligatory -accepted bikes: road, gravel, CX (not accepted are electric, mountain and city bikes) • Bring a minimum of 1 spare tube, tyre levers & a pump. A 2nd spare tube & a multi tool can be useful too. Also, bring some money in case you need emergency food supplies and a mobile phone in case you get stranded. • Bring plenty of water or sports drink and make sure to bring enough food. For those who wish to join us please register as a participant of the ride in our STRAVA group. DISCLAIMER -Cafe du Cycliste shall not be held liable for any problems occurring during the CDC ride (accident, health problems…) It is YOUR responsibility to check your insurance policy and your public liability.

Les Balcons "vue Mer"...

Nouveau parcours pour Samedi! William partira en direction de la moyenne corniche en passant par le Mont Boron. Il ira chercher du rythme en descendant dans la vallée puis remonter vers Peille par la côte de la Grave de Peille, retour par la Turbie, St Laurent d'éze et Beaulieu par le bord de mer. Nous partirons à 8H30 du café. La sortie sera d'environ de 3/ 3,5 heures. Concernant le déroulé de la sortie, nous resterons groupé le plus possible jusqu'au début des montées où chacun pourra grimper à son rythme, avant de se retrouver au sommet. Nous attendons 5 min en haut de chaque sommet pour regrouper tout le monde. Si pendant la sortie vous sentez que vous n'arriver plus à tenir la cadence, pas de panique cela peut arriver à tout le monde, vous vous repérer grâce à la carte du parcours posté dans le club STRAVA du café du cycliste. Lors de votre participation à la sortie, vous bénéficiez d’une remise de 20% sur le magasin (valable uniquement le jour de la sortie, hors bar et atelier). LES REGLES POUR LES SORTIES CDC -RESPECTEZ le code de la route -Casque OBLIGATOIRE -Vélos admis: Route, gravel, Cx (vélos NON ADMIS: VAE, VTT, City bike,…) -Amenez au minimum 1 chambre à air, des démonte pneus et une pompe. Une 2ème chambre à air et un multi tool peuvent être utiles également. Pensez à amener également un peu d'argent au cas où ainsi que votre téléphone portable en cas d'urgence. -Pensez à amener beaucoup d'eau ou boissons énergétiques et soyez sûr d'amener assez de nourriture avec vous. -Pour tous ceux et celles qui souhaitent se joindre à nous merci de vous enregristrer comme participant. AVERTISSEMENT: -Le Café du cycliste ne sera pas tenu responsable d’éventuels problèmes (accident, problèmes de santé,…) lors des sorties CDC. Il en va de VOTRE responsabilité et de vérifier votre assurance « responsabilité civile ». ______________________________________________________ The ride will be approximately 3/ 3,5 hours. We will depart at 8:30 from the cafe. During the ride, we will try to stay as grouped as possible until the beginning of the climb where each can take their rhythm, with a regroup at the top. We will wait 5 minutes at the top of each climb to get the group back together. If you feel like dropping out during the ride, don't worry as we provide roadmaps of each bike ride in our STRAVA group for those less familiar with the region so you can find your way back. As a participant of a CDC ride, we offer you a unique discount: 20% on all our clothing and apparel (excluding drinks at the bar and workshop services), on the day of the ride. RULES OF CDC RIDES -RESPECT the traffic laws -a HELMET is obligatory -accepted bikes: road, gravel, CX (not accepted are electric, mountain and city bikes) • Bring a minimum of 1 spare tube, tyre levers & a pump. A 2nd spare tube & a multi tool can be useful too. Also, bring some money in case you need emergency food supplies and a mobile phone in case you get stranded. • Bring plenty of water or sports drink and make sure to bring enough food. For those who wish to join us please register as a participant of the ride in our STRAVA group. DISCLAIMER -Cafe du Cycliste shall not be held liable for any problems occurring during the CDC ride (accident, health problems…) It is YOUR responsibility to check your insurance policy and your public liability. ous partirons à 8H30 du café. La sortie sera d'environ de 3/ 3,5 heures. Concernant le déroulé de la sortie, nous resterons groupé le plus possible jusqu'au début des montées où chacun pourra grimper à son rythme, avant de se retrouver au sommet. Nous attendons 5 min en haut de chaque sommet pour regrouper tout le monde. Si pendant la sortie vous sentez que vous n'arriver plus à tenir la cadence, pas de panique cela peut arriver à tout le monde, vous vous repérer grâce à la carte du parcours posté dans le club STRAVA du café du cycliste. Lors de votre participation à la sortie, vous bénéficiez d’une remise de 20% sur le magasin (valable uniquement le jour de la sortie, hors bar et atelier). LES REGLES POUR LES SORTIES CDC -RESPECTEZ le code de la route -Casque OBLIGATOIRE -Vélos admis: Route, gravel, Cx (vélos NON ADMIS: VAE, VTT, City bike,…) -Amenez au minimum 1 chambre à air, des démonte pneus et une pompe. Une 2ème chambre à air et un multi tool peuvent être utiles également. Pensez à amener également un peu d'argent au cas où ainsi que votre téléphone portable en cas d'urgence. -Pensez à amener beaucoup d'eau ou boissons énergétiques et soyez sûr d'amener assez de nourriture avec vous. -Pour tous ceux et celles qui souhaitent se joindre à nous merci de vous enregristrer comme participant. AVERTISSEMENT: -Le Café du cycliste ne sera pas tenu responsable d’éventuels problèmes (accident, problèmes de santé,…) lors des sorties CDC. Il en va de VOTRE responsabilité et de vérifier votre assurance « responsabilité civile ». ______________________________________________________ The ride will be approximately 3/ 3,5 hours. We will depart at 8:30 from the cafe. During the ride, we will try to stay as grouped as possible until the beginning of the climb where each can take their rhythm, with a regroup at the top. We will wait 5 minutes at the top of each climb to get the group back together. If you feel like dropping out during the ride, don't worry as we provide roadmaps of each bike ride in our STRAVA group for those less familiar with the region so you can find your way back. As a participant of a CDC ride, we offer you a unique discount: 20% on all our clothing and apparel (excluding drinks at the bar and workshop services), on the day of the ride. RULES OF CDC RIDES -RESPECT the traffic laws -a HELMET is obligatory -accepted bikes: road, gravel, CX (not accepted are electric, mountain and city bikes) • Bring a minimum of 1 spare tube, tyre levers & a pump. A 2nd spare tube & a multi tool can be useful too. Also, bring some money in case you need emergency food supplies and a mobile phone in case you get stranded. • Bring plenty of water or sports drink and make sure to bring enough food. For those who wish to join us please register as a participant of the ride in our STRAVA group. DISCLAIMER -Cafe du Cycliste shall not be held liable for any problems occurring during the CDC ride (accident, health problems…) It is YOUR responsibility to check your insurance policy and your public liability.

Cappuccino Ride, au bord du Var

William partira vers Levens en passant par Aspremont. On profitera de faire un peu de bosses avant le retour par la vallée. Nous partirons à 8H30 du café. La sortie sera d'environ de 3/ 3,5 heures. Concernant le déroulé de la sortie, nous resterons groupé le plus possible jusqu'au début des montées où chacun pourra grimper à son rythme, avant de se retrouver au sommet. Nous attendons 5 min en haut de chaque sommet pour regrouper tout le monde. Si pendant la sortie vous sentez que vous n'arriver plus à tenir la cadence, pas de panique cela peut arriver à tout le monde, vous vous repérer grâce à la carte du parcours posté dans le club STRAVA du café du cycliste. Lors de votre participation à la sortie, vous bénéficiez d’une remise de 20% sur le magasin (valable uniquement le jour de la sortie, hors bar et atelier). LES REGLES POUR LES SORTIES CDC -RESPECTEZ le code de la route -Casque OBLIGATOIRE -Vélos admis: Route, gravel, Cx (vélos NON ADMIS: VAE, VTT, City bike,…) -Amenez au minimum 1 chambre à air, des démonte pneus et une pompe. Une 2ème chambre à air et un multi tool peuvent être utiles également. Pensez à amener également un peu d'argent au cas où ainsi que votre téléphone portable en cas d'urgence. -Pensez à amener beaucoup d'eau ou boissons énergétiques et soyez sûr d'amener assez de nourriture avec vous. -Pour tous ceux et celles qui souhaitent se joindre à nous merci de vous enregristrer comme participant. AVERTISSEMENT: -Le Café du cycliste ne sera pas tenu responsable d’éventuels problèmes (accident, problèmes de santé,…) lors des sorties CDC. Il en va de VOTRE responsabilité et de vérifier votre assurance « responsabilité civile ». ______________________________________________________ The ride will be approximately 3/ 3,5 hours. We will depart at 8:30 from the cafe. During the ride, we will try to stay as grouped as possible until the beginning of the climb where each can take their rhythm, with a regroup at the top. We will wait 5 minutes at the top of each climb to get the group back together. If you feel like dropping out during the ride, don't worry as we provide roadmaps of each bike ride in our STRAVA group for those less familiar with the region so you can find your way back. As a participant of a CDC ride, we offer you a unique discount: 20% on all our clothing and apparel (excluding drinks at the bar and workshop services), on the day of the ride. RULES OF CDC RIDES -RESPECT the traffic laws -a HELMET is obligatory -accepted bikes: road, gravel, CX (not accepted are electric, mountain and city bikes) • Bring a minimum of 1 spare tube, tyre levers & a pump. A 2nd spare tube & a multi tool can be useful too. Also, bring some money in case you need emergency food supplies and a mobile phone in case you get stranded. • Bring plenty of water or sports drink and make sure to bring enough food. For those who wish to join us please register as a participant of the ride in our STRAVA group. DISCLAIMER -Cafe du Cycliste shall not be held liable for any problems occurring during the CDC ride (accident, health problems…) It is YOUR responsibility to check your insurance policy and your public liability.

De l'ombre à la lumière

Nous partirons à 8H30 du café. La durée de la sortie sera d'environ de 3,5/4 heures. Concernant le déroulé de la sortie, nous resterons groupé le plus possible jusqu'au début des montées où chacun pourra grimper à son rythme, avant de se retrouver au sommet. Nous attendrons 5 min en haut afin de regrouper tout le monde. Si pendant la sortie vous sentez que vous n'arrivez plus à tenir la cadence, pas de panique cela peut arriver à tout le monde, vous vous repérez grâce à la carte du parcours postée dans le club STRAVA du Café du Cycliste. Lors de votre participation à la sortie, vous bénéficiez d’une remise de 20% sur le magasin (valable uniquement le jour de la sortie, hors bar et atelier). LES REGLES POUR LES SORTIES CDC -RESPECTEZ le code de la route -Casque OBLIGATOIRE -Vélos admis: Route, gravel, Cx (vélos NON ADMIS: VAE, VTT, City bike,…) -Amenez au minimum 1 chambre à air, des démontes pneus et une pompe. Une 2ème chambre à air et un multi tool peuvent être utiles également. Pensez à amener un peu d'argent au cas où ainsi que votre téléphone portable en cas d'urgence. -Pensez à amener beaucoup d'eau ou boissons énergétiques et soyez sûr d'amener assez de nourriture avec vous. -Pour tous ceux et celles qui souhaitent se joindre à nous merci de vous enregristrer comme participant. AVERTISSEMENT: -Le Café du cycliste ne sera pas tenu responsable d’éventuels problèmes (accidents, problèmes de santé,…). Il en va de VOTRE responsabilité et de vérifier votre assurance « responsabilité civile ». ______________________________________________________ The ride will be approximately 3/ 3,5 hours. We will depart at 8:30 from the cafe. During the ride, we will try to stay as grouped as possible until the beginning of the climb where each can take their rhythm, with a regroup at the top. We will wait 5 minutes at the top of each climb to get the group back together. If you feel like dropping out during the ride, don't worry as we provide roadmaps of each bike ride in our STRAVA group for those less familiar with the region so you can find your way back. As a participant of a CDC ride, we offer you a unique discount: 20% on all our clothing and apparel (excluding drinks at the bar and workshop services), on the day of the ride. RULES OF CDC RIDES -RESPECT the traffic laws -a HELMET is obligatory -accepted bikes: road, gravel, CX (not accepted are electric, mountain and city bikes) • Bring a minimum of 1 spare tube, tyre levers & a pump. A 2nd spare tube & a multi tool can be useful too. Also, bring some money in case you need emergency food supplies and a mobile phone in case you get stranded. • Bring plenty of water or sports drink and make sure to bring enough food. For those who wish to join us please register as a participant of the ride in our STRAVA group. DISCLAIMER -Cafe du Cycliste shall not be held liable for any problems occurring during the CDC ride (accident, health problems…) It is YOUR responsibility to check your insurance policy and your public liability. ous partirons à 8H30 du café. La sortie sera d'environ de 3/ 3,5 heures. Concernant le déroulé de la sortie, nous resterons groupé le plus possible jusqu'au début des montées où chacun pourra grimper à son rythme, avant de se retrouver au sommet. Nous attendons 5 min en haut de chaque sommet pour regrouper tout le monde. Si pendant la sortie vous sentez que vous n'arriver plus à tenir la cadence, pas de panique cela peut arriver à tout le monde, vous vous repérer grâce à la carte du parcours posté dans le club STRAVA du café du cycliste. Lors de votre participation à la sortie, vous bénéficiez d’une remise de 20% sur le magasin (valable uniquement le jour de la sortie, hors bar et atelier). LES REGLES POUR LES SORTIES CDC -RESPECTEZ le code de la route -Casque OBLIGATOIRE -Vélos admis: Route, gravel, Cx (vélos NON ADMIS: VAE, VTT, City bike,…) -Amenez au minimum 1 chambre à air, des démonte pneus et une pompe. Une 2ème chambre à air et un multi tool peuvent être utiles également. Pensez à amener également un peu d'argent au cas où ainsi que votre téléphone portable en cas d'urgence. -Pensez à amener beaucoup d'eau ou boissons énergétiques et soyez sûr d'amener assez de nourriture avec vous. -Pour tous ceux et celles qui souhaitent se joindre à nous merci de vous enregristrer comme participant. AVERTISSEMENT: -Le Café du cycliste ne sera pas tenu responsable d’éventuels problèmes (accident, problèmes de santé,…) lors des sorties CDC. Il en va de VOTRE responsabilité et de vérifier votre assurance « responsabilité civile ». ______________________________________________________ The ride will be approximately 3/ 3,5 hours. We will depart at 8:30 from the cafe. During the ride, we will try to stay as grouped as possible until the beginning of the climb where each can take their rhythm, with a regroup at the top. We will wait 5 minutes at the top of each climb to get the group back together. If you feel like dropping out during the ride, don't worry as we provide roadmaps of each bike ride in our STRAVA group for those less familiar with the region so you can find your way back. As a participant of a CDC ride, we offer you a unique discount: 20% on all our clothing and apparel (excluding drinks at the bar and workshop services), on the day of the ride. RULES OF CDC RIDES -RESPECT the traffic laws -a HELMET is obligatory -accepted bikes: road, gravel, CX (not accepted are electric, mountain and city bikes) • Bring a minimum of 1 spare tube, tyre levers & a pump. A 2nd spare tube & a multi tool can be useful too. Also, bring some money in case you need emergency food supplies and a mobile phone in case you get stranded. • Bring plenty of water or sports drink and make sure to bring enough food. For those who wish to join us please register as a participant of the ride in our STRAVA group. DISCLAIMER -Cafe du Cycliste shall not be held liable for any problems occurring during the CDC ride (accident, health problems…) It is YOUR responsibility to check your insurance policy and your public liability.