1st April women ride Save Cancel

Nous avons décidé d'ouvrir nos sorties femmes aux hommes, et de les surnommer "Cappuccino Rides". Nos sorties se veulent sociales et sportives bien sûre, mais à un rythme moins soutenu que nos Sunday rides rebaptisés "Espresso Rides". C'est un moyen nous de vous proposer de rencontrer des personnes du même niveau que vous, de prendre le temps de discuter, autour d'un cappuccino ou sur le vélo, de décompresser de votre semaine de travail souvent trop chargée, et de rouler en profitant des magnifiques paysages. Notre ambassadrice Veronica Larsson vous propose un parcours avec quelques dénivelés d'environ 2h30. Départ du Café à 9h00 pour un retour prévu autour des 12h00 Nous vous proposons un point de rendez-vous au départ de Monaco à 8h15 à la station-service Charles III avant de rejoindre le reste du groupe au Café. • La sortie est gratuite et café et croissants sont disponibles avant ou après la sortie. • Amenez au minimum 1 chambre à air, des démontes pneus et une pompe. Une 2ème chambre à air et un multi tool peuvent être utiles également. Pensez à amener également un peu d'argent au cas où ainsi que votre téléphone portable en cas d'urgence. • Pensez à amener beaucoup d'eau ou boissons énergétiques et soyez sûr d'amener assez de nourriture avec vous. Pour toutes celles qui souhaitent se joindre à nous Merci de vous enregistrée comme participantes. ______________________________________________________ We decided to open our women's ride to men, and to nickname them "Cappuccino Rides". Our rides are social and of course sporting, but with slower speed than our Sunday Rides renamed "Espresso Rides". This is one way we can offer you to meet people of the same level as you, to take the time to chat over a cappuccino or on the bike, to relax you after a busy week, and to ride enjoying the beautiful scenery. We propose a loop with some climbs about 2h30. We will leave the café at 9.00am. We are back to 12:00. We suggest you a meetingpoint in Monano at 8.15am at right after the gas station Charles III and join the rest of the group at the Café. • The women's ride is free. Coffee and croissants are available before or after the ride. • Bring a minimum of 1 spare tube, tyre levers & a pump. A 2nd spare tube & a multi tool can be useful too. Also, bring some money in case you need emergency food supplies and a mobile phone in case you get stranded. • Bring plenty of water or sports drink and make sure to bring enough food. Please, for those who wish to join us Thank you for registering