Marklowice

SK 137v2

🚴‍♂️ Ostatnie oficjalne Śląskie Kręcenie w Rybniku! 🚴‍♀️ Uwaga start 17:30! Dla chętnych możliwość przetestowania lampek Knoog. Więcej informacji znajdziecie w poście poniżej. Spokojnie – to nie nasze ostatnie słowo w tym roku. 😎 Po dodaniu tego wydarzenia siadamy od razu do planowania Coffee Ride ☕🚴, a jeśli październik pozwoli – dorzucimy jeszcze jakieś bonusowe Śląskie Kręcenia! Po ostatniej płaskiej trasie w Żorach czas na coś bardziej pofałdowanego. 🔝 Na trasie znajdzie się kilka wąskich dróg, gdzie mieści się tylko jedno auto – tam prosimy o jazdę pojedynczo. 👉 Około 17. kilometra wjedziemy na pętlę wokół jeziora – jeśli złapiemy trochę słońca, to będzie naprawdę malowniczo. 🌅 Warto wtedy nieco zwolnić, cyknąć fotki na Insta 📸 i lecimy dalej w trasę! 📍 Link do trasy znajdziecie poniżej. Widzimy się na starcie! 🎯 Trasa do pobrania na urządzenie: 👉 Trasa: https://www.strava.com/routes/3405256242989242590 ❗Kilka zasad, które się nie zmieniają: ➡️ Nie zapraszamy osób, które: przychodzą się ścigać i nie respektują zasad jazdy w grupie, nie potrafią jechać równo, w parach i bez szarpania tempa. ➡️ Celem nie jest rywalizacja, tylko dobra zabawa i kolarska atmosfera. Chcemy się spotykać, jeździć razem i tworzyć naprawdę świetną społeczność. 📆 Startujemy w każdą środę – wybierzcie swoją grupę: Grupa 35km/h i więcej - 17:30 Grupa 30++ czyli: 33–35 km/h -17:33 Grupa 30+, czyli: 30–33 km/h 17:35 Grupa Czill (dla początkujących), czyli: 26–29 km/h -17:38 Prosimy, nagraj trasę na swoje urządzenie przed jazdą. 📌 Śląskie Kręcenie = wspólna jazda, nie wyścig. Atmosfera? Rodzinna i kolarska. Uśmiech i pozytywne nastawienie – mile widziane i wręcz zalecane 😊 ------------------------------------------------------------------------ 👥 Zasady jazdy w grupie: Każda grupa ma prowadzących – słuchamy ich poleceń. Wychodzisz na zmianę? Nie przyspieszaj, komunikuj zagrożenia. Zmiany robimy parami – schodzisz razem z osobą obok. Jedziemy koło w koło – równo. Jeśli jesteś początkujący – trzymaj się z tyłu i obserwuj. Komunikacja to podstawa! Jazda w parach – chyba że warunki wymagają jazdy jeden za drugim. Zostałeś z tyłu? Spokojnie – nadjedzie kolejna grupa. Grupy nie czekają. Śmieci, opakowania – chowamy do kieszonek. Zero śmiecenia. 🛡️Uczestnictwo – warunki: Jazda tylko w kasku. Zalecamy lampki – przód i tył. Zakaz używania w czasie jazdy lemondki. Przestrzegamy przepisów ruchu drogowego. 🚫 Zostań w domu, jeśli: Czujesz się źle. Nie masz zamiaru stosować się do naszych zasad. Nie masz pozytywnego nastawienia do jazdy w grupie. ⚠️ Postanowienia końcowe: Organizatorzy nie ponoszą odpowiedzialności za zdarzenia na trasie. Każdy uczestnik odpowiada za swoje działania wobec innych. Obowiązuje bezwzględne podporządkowanie się prowadzącym. Do zobaczenia na trasie! Niech Śląskie Kręcenie znów zagości na Waszych Stravach co środę! 🚴‍♀️🔥

SK 135

🚴‍♂️ Środa = ustawka ze Śląsk Kolarsko! 🚴‍♀️ Jak co drugi tydzień spotykamy się pod sklepem Bike System, gdzie tradycyjnie zrobimy pamiątkowe zdjęcie 📸, podzielimy się na grupy według tempa jazdy i ruszamy wspólnie na trasę. 👉 Przy okazji przypominamy, że uczestnicy naszych ustawek mogą korzystać z kart rabatowych Bike System – warto o nich pamiętać! Tym razem jedziemy w stronę, którą z Rybnika odwiedzamy naprawdę rzadko... Będzie więc świeżo, ciekawie i – mamy nadzieję – bardzo przyjemnie! 💨 🌲 Gravelowcy – o Was też pamiętamy! Przygotowana jest również świetna alternatywna trasa. 👉 Wszystkie linki do tras znajdziecie poniżej. 😍 🎯 Trasa do pobrania na urządzenie: 👉 Trasa: https://www.strava.com/routes/3398606339457173474 👉 Trasa gravel: https://www.strava.com/routes/3400128077010781610 ❗Kilka zasad, które się nie zmieniają: ➡️ Nie zapraszamy osób, które: przychodzą się ścigać i nie respektują zasad jazdy w grupie, nie potrafią jechać równo, w parach i bez szarpania tempa. ➡️ Celem nie jest rywalizacja, tylko dobra zabawa i kolarska atmosfera. Chcemy się spotykać, jeździć razem i tworzyć naprawdę świetną społeczność. 📆 Startujemy w każdą środę – wybierzcie swoją grupę: Grupa 35km/h i więcej - 17:15 Grupa 30++ czyli: 33–35 km/h -17:17 Grupa 30+, czyli: 30–33 km/h 17:20 Grupa Czill (dla początkujących), czyli: 26–29 km/h -17:22 Prosimy, nagraj trasę na swoje urządzenie przed jazdą. 📌 Śląskie Kręcenie = wspólna jazda, unie wyścig. Atmosfera? Rodzinna i kolarska. Uśmiech i pozytywne nastawienie – mile widziane i wręcz zalecane 😊 ------------------------------------------------------------------------ 👥 Zasady jazdy w grupie: Każda grupa ma prowadzących – słuchamy ich poleceń. Wychodzisz na zmianę? Nie przyspieszaj, komunikuj zagrożenia. Zmiany robimy parami – schodzisz razem z osobą obok. Jedziemy koło w koło – równo. Jeśli jesteś początkujący – trzymaj się z tyłu i obserwuj. Komunikacja to podstawa! Jazda w parach – chyba że warunki wymagają jazdy jeden za drugim. Zostałeś z tyłu? Spokojnie – nadjedzie kolejna grupa. Grupy nie czekają. Śmieci, opakowania – chowamy do kieszonek. Zero śmiecenia. 🛡️Uczestnictwo – warunki: Jazda tylko w kasku. Zalecamy lampki – przód i tył. Zakaz używania w czasie jazdy lemondki. Przestrzegamy przepisów ruchu drogowego. 🚫 Zostań w domu, jeśli: Czujesz się źle. Nie masz zamiaru stosować się do naszych zasad. Nie masz pozytywnego nastawienia do jazdy w grupie. ⚠️ Postanowienia końcowe: Organizatorzy nie ponoszą odpowiedzialności za zdarzenia na trasie. Każdy uczestnik odpowiada za swoje działania wobec innych. Obowiązuje bezwzględne podporządkowanie się prowadzącym. Do zobaczenia na trasie! Niech Śląskie Kręcenie znów zagości na Waszych Stravach co środę! 🚴‍♀️🔥

SK 133

💥 Śląskie Kręcenie vol. 133 – Pogrzebień 💥 Spotykamy się już po raz 133. i wracamy do klasyki – jedziemy na nasz legendarny Pogrzebień! 🚴‍♂️🔥 Trasa dobrze znana, ale za każdym razem daje mnóstwo frajdy. 😂 ⚠️ UWAGA! Na ~4 km wskakujemy na ścieżkę rowerową Bulwary nad Nacyną. Prosimy o zachowanie ostrożności – będziemy musieli przeciąć chodnik. Potem czeka nas króciutki (ok. 20 m) odcinek gorszego asfaltu, a dalej już tylko piękna, gładka ścieżka. 😉 🌲 Gravelowcy – o Was też pamiętamy! Przygotowana jest również świetna alternatywna trasa. 👉 Wszystkie linki do tras znajdziecie poniżej. 😍 🎯 Trasa do pobrania na urządzenie: 👉 Trasa: https://www.strava.com/routes/3394728669195462204 👉 Trasa gravel: https://www.strava.com/routes/3394310453492016614 ❗Kilka zasad, które się nie zmieniają: ➡️ Nie zapraszamy osób, które: przychodzą się ścigać i nie respektują zasad jazdy w grupie, nie potrafią jechać równo, w parach i bez szarpania tempa. ➡️ Celem nie jest rywalizacja, tylko dobra zabawa i kolarska atmosfera. Chcemy się spotykać, jeździć razem i tworzyć naprawdę świetną społeczność. 📆 Startujemy w każdą środę – wybierzcie swoją grupę: Grupa 35km/h i więcej - 18:30 Grupa 30++ czyli: 33–35 km/h -18:33 Grupa 30+, czyli: 30–33 km/h 18:35 Grupa Czill (dla początkujących), czyli: 26–29 km/h -18:38 Prosimy, nagraj trasę na swoje urządzenie przed jazdą. 📌 Śląskie Kręcenie = wspólna jazda, nie wyścig. Atmosfera? Rodzinna i kolarska. Uśmiech i pozytywne nastawienie – mile widziane i wręcz zalecane 😊 ------------------------------------------------------------------------ 👥 Zasady jazdy w grupie: Każda grupa ma prowadzących – słuchamy ich poleceń. Wychodzisz na zmianę? Nie przyspieszaj, komunikuj zagrożenia. Zmiany robimy parami – schodzisz razem z osobą obok. Jedziemy koło w koło – równo. Jeśli jesteś początkujący – trzymaj się z tyłu i obserwuj. Komunikacja to podstawa! Jazda w parach – chyba że warunki wymagają jazdy jeden za drugim. Zostałeś z tyłu? Spokojnie – nadjedzie kolejna grupa. Grupy nie czekają. Śmieci, opakowania – chowamy do kieszonek. Zero śmiecenia. 🛡️Uczestnictwo – warunki: Jazda tylko w kasku. Zalecamy lampki – przód i tył. Zakaz używania w czasie jazdy lemondki. Przestrzegamy przepisów ruchu drogowego. 🚫 Zostań w domu, jeśli: Czujesz się źle. Nie masz zamiaru stosować się do naszych zasad. Nie masz pozytywnego nastawienia do jazdy w grupie. ⚠️ Postanowienia końcowe: Organizatorzy nie ponoszą odpowiedzialności za zdarzenia na trasie. Każdy uczestnik odpowiada za swoje działania wobec innych. Obowiązuje bezwzględne podporządkowanie się prowadzącym. Do zobaczenia na trasie! Niech Śląskie Kręcenie znów zagości na Waszych Stravach co środę! 🚴‍♀️🔥

sk129v2

🚴‍♂️ Ustawka śladami Tour de Pologne! 🇵🇱 WYJĄTKOWO WE WTOREK! 😉 Już za tydzień rusza Tour de Pologne, a czwarty etap wystartuje z naszego Rybnika! Z tej okazji, na najbliższą wtorkową ustawkę przygotowaliśmy dla Was coś specjalnego. Pojedziemy pierwsze 30 km trasą TdP, dokładnie tak, jak pojadą zawodowcy. Potem zrobimy małą nawrotkę i wrócimy pod Bike System, co da nam w sumie około 60 km jazdy po naprawdę ciekawym i malowniczym terenie. Niech to będzie nasz mały przedsmak wielkiego ścigania! 📍 Zgrywajcie trasę i widzimy się na starcie! Lecimy z tematem! 😎 Zapraszamy wszystkich serdecznie! 😍 🎯 Trasa do pobrania na urządzenie: 👉 Trasa: https://www.strava.com/routes/3384613369708798626 ❗Kilka zasad, które się nie zmieniają: ➡️ Nie zapraszamy osób, które: przychodzą się ścigać i nie respektują zasad jazdy w grupie, nie potrafią jechać równo, w parach i bez szarpania tempa. ➡️ Celem nie jest rywalizacja, tylko dobra zabawa i kolarska atmosfera. Chcemy się spotykać, jeździć razem i tworzyć naprawdę świetną społeczność. 📆 wybierzcie swoją grupę: Grupa 35km/h i więcej - 17:30 Grupa 30++ czyli: 33–35 km/h -17:33 Grupa 30+, czyli: 30–33 km/h 17:35 Grupa Czill (dla początkujących), czyli: 26–29 km/h -17:38 Prosimy, nagraj trasę na swoje urządzenie przed jazdą. 📌 Śląskie Kręcenie = wspólna jazda, nie wyścig. Atmosfera? Rodzinna i kolarska. Uśmiech i pozytywne nastawienie – mile widziane i wręcz zalecane 😊 ------------------------------------------------------------------------ 👥 Zasady jazdy w grupie: Każda grupa ma prowadzących – słuchamy ich poleceń. Wychodzisz na zmianę? Nie przyspieszaj, komunikuj zagrożenia. Zmiany robimy parami – schodzisz razem z osobą obok. Jedziemy koło w koło – równo. Jeśli jesteś początkujący – trzymaj się z tyłu i obserwuj. Komunikacja to podstawa! Jazda w parach – chyba że warunki wymagają jazdy jeden za drugim. Zostałeś z tyłu? Spokojnie – nadjedzie kolejna grupa. Grupy nie czekają. Śmieci, opakowania – chowamy do kieszonek. Zero śmiecenia. 🛡️Uczestnictwo – warunki: Jazda tylko w kasku. Zalecamy lampki – przód i tył. Zakaz używania w czasie jazdy lemondki. Przestrzegamy przepisów ruchu drogowego. 🚫 Zostań w domu, jeśli: Czujesz się źle. Nie masz zamiaru stosować się do naszych zasad. Nie masz pozytywnego nastawienia do jazdy w grupie. ⚠️ Postanowienia końcowe: Organizatorzy nie ponoszą odpowiedzialności za zdarzenia na trasie. Każdy uczestnik odpowiada za swoje działania wobec innych. Obowiązuje bezwzględne podporządkowanie się prowadzącym. Do zobaczenia na trasie! Niech Śląskie Kręcenie znów zagości na Waszych Stravach co środę! 🚴‍♀️🔥

126

🚴‍♂️ Wracamy na szosę po tygodniu przerwy! ☀️ Mamy nadzieję, że zdążyliście się zregenerować, rowery nasmarować i że forma już czeka w blokach startowych 💪 Tym razem lecimy trasą dobrze znaną i lubianą — można powiedzieć, że to nasz klasyk, choć dawno nie jechany. Czas go odświeżyć! 🌡️ Zapowiada się upał, więc pamiętajcie o bidonach i nawadnianiu — to absolutna podstawa przy takiej pogodzie. 📍 Zgrywajcie trasę i widzimy się na starcie! Lecimy z tematem! 😎 Zapraszamy wszystkich serdecznie! 😍 🎯 Trasa do pobrania na urządzenie: 👉 Trasa: https://www.strava.com/routes/3374456515385298214 ❗Kilka zasad, które się nie zmieniają: ➡️ Nie zapraszamy osób, które: przychodzą się ścigać i nie respektują zasad jazdy w grupie, nie potrafią jechać równo, w parach i bez szarpania tempa. ➡️ Celem nie jest rywalizacja, tylko dobra zabawa i kolarska atmosfera. Chcemy się spotykać, jeździć razem i tworzyć naprawdę świetną społeczność. 📆 Startujemy w każdą środę – wybierzcie swoją grupę: Grupa 35km/h i więcej - 17:30 Grupa 30++ czyli: 33–35 km/h -17:33 Grupa 30+, czyli: 30–33 km/h 17:35 Grupa Czill (dla początkujących), czyli: 26–29 km/h -17:38 Prosimy, nagraj trasę na swoje urządzenie przed jazdą. 📌 Śląskie Kręcenie = wspólna jazda, nie wyścig. Atmosfera? Rodzinna i kolarska. Uśmiech i pozytywne nastawienie – mile widziane i wręcz zalecane 😊 ------------------------------------------------------------------------ 👥 Zasady jazdy w grupie: Każda grupa ma prowadzących – słuchamy ich poleceń. Wychodzisz na zmianę? Nie przyspieszaj, komunikuj zagrożenia. Zmiany robimy parami – schodzisz razem z osobą obok. Jedziemy koło w koło – równo. Jeśli jesteś początkujący – trzymaj się z tyłu i obserwuj. Komunikacja to podstawa! Jazda w parach – chyba że warunki wymagają jazdy jeden za drugim. Zostałeś z tyłu? Spokojnie – nadjedzie kolejna grupa. Grupy nie czekają. Śmieci, opakowania – chowamy do kieszonek. Zero śmiecenia. 🛡️Uczestnictwo – warunki: Jazda tylko w kasku. Zalecamy lampki – przód i tył. Zakaz używania w czasie jazdy lemondki. Przestrzegamy przepisów ruchu drogowego. 🚫 Zostań w domu, jeśli: Czujesz się źle. Nie masz zamiaru stosować się do naszych zasad. Nie masz pozytywnego nastawienia do jazdy w grupie. ⚠️ Postanowienia końcowe: Organizatorzy nie ponoszą odpowiedzialności za zdarzenia na trasie. Każdy uczestnik odpowiada za swoje działania wobec innych. Obowiązuje bezwzględne podporządkowanie się prowadzącym. Do zobaczenia na trasie! Niech Śląskie Kręcenie znów zagości na Waszych Stravach co środę! 🚴‍♀️🔥

ŚK dla Kobiet vol. 12

Witajcie! Z radością ogłaszam kolejne spotkanie Naszej Kobiecej kolarskiej grupy! Tym razem ruszamy w zupełnie inne strony niż dotychczas – będzie nowa trasa, nowe widoki i jak zawsze świetna atmosfera! Nasza grupa jest otwarta dla każdej z Was – niezależnie od poziomu zaawansowania. Nieważne, czy dopiero zaczynasz, czy masz już tysiące kilometrów w nogach – jedziemy razem, wspieramy się i bawimy się świetnie! 🙌 Cieszy Nas ogromnie, że dziewczyny przyjeżdżają z różnych stron Śląska (i nie tylko!) – pokazuje to, jaką piękną społeczność wspólnie budujemy Zachęćcie swoje koleżanki, przyjaciółki, siostry czy mamy – im nas więcej, tym więcej radości! Spędźmy ten czas razem, aktywnie i w kobiecym gronie, w którym nie brakuje uśmiechu i dobrej energii 🌸💬 ___________________________ 🗓 Spotykamy się co drugi poniedziałek, spod sklepu Bike System w Rybniku (dokładna lokalizacja w wydarzeniu). KURS: https://www.strava.com/routes/3370850959175747074 Nigdy nie byłaś na ustawce? Spokojnie – wszystko Ci wytłumaczę, omówimy zasady jazdy w grupie, zadbam o Twój komfort i bezpieczeństwo 🚴‍♀️ 🔥 Dziewczyny, pokażmy, że mamy moc! Do zobaczenia! Osoba prowadząca - Klaudia 💖 Regulamin obowiązujący tak samo jak na Śląskich Środowych Kręceniach: I. JAZDA W GRUPIE: 1. W każdej grupie są osoby prowadzące, które zadbają o kulturę podczas jazdy. 2. Jeżeli wychodzisz na zmianę, nie przyspieszaj, ostrzegaj o zagrożeniach i pamiętaj, że widzisz dużo więcej od osób za Tobą. 3. Zmianę opuszczamy tylko i wyłącznie parami - czyli dwie osoby schodzą ze zmiany w tym samym momencie. 4. Osoby będące na zmianie jadą obok siebie, "koło obok koła". Dzięki temu pozwala nam to zachować równe odległości w całym peletonie. 5. Jeżeli nie masz doświadczenia jazdy w grupie, staraj się jechać w tyle i ucz się zachowania w peletonie. 6. Koniecznie nagraj kurs na swoje urządzenie. 7. Komunikacja to Nasz obowiązek podczas jazdy! 8. Jeździmy „dwójkami” lub w zależności od sytuacji na drodze – pojedynczo. 9. Jeżeli grupa Ci odjedzie to zachowaj spokój – nadjedzie kolejna 🙂 Grupa nie czeka na osoby dla których tempo jest zbyt mocne. Dlatego tworzymy 3 grupy, które startują w odstępach czasowych (od najszybszej). 10. Opakowania po żelkach, batonach i innych „turbo” odżywkach zostawiamy w swoich kieszonkach do zakończenia jazdy. II. UCZESTNICTWO : 1. Wymagamy jazdy w kasku. 2. Zalecamy jazdę z włączonymi lampkami (przód/tył). 3. Zakazujemy posiadania lemondki podczas jazdy grupowej. Nawet jeżeli z nich nie korzystacie. Prosimy o usunięcie lemondki z Waszych kierownic. 4. Plucie, smarkanie itd., z przodu peletonu jest kategorycznie zabronione! 5. Przestrzegaj zasad ruchu drogowego. III. ZOSTAŃ W DOMU JEŻELI: 1. Twoje samopoczucie tego dnia nie jest najlepsze. 2. Nie chcesz stosować się do regulaminu Naszych spotkań. 3. Nie jesteś pozytywnie nastawiony do jazdy w grupie. V. POSTANOWIENIA KOŃCOWE: 1. Jako organizatorzy nie ponosimy odpowiedzialności za zaistniałe zdarzenia! 2. Uczestnicy ponoszą odpowiedzialność za powstałe szkody i wypadki z ich winy wobec siebie i osób trzecich. 3. Należy bezwzględnie stosować się do poleceń osoby prowadzącej! ZAPRASZAMY!

Śląskie Kręcenie dla Kobiet vol. 11

Hej Kobietki! 😍 Zacznę od tego, że znów wyjątkowo ustawka odbędzie się we wtorek (w poniedziałek wieczór dopiero wracam z wyścigu etapowego). Pogoda zapowiada Nam się obiecująco, dlatego zachęcam tym bardziej do wspólnego kręcenia. Ostatnia ustawka wypadła rewelacyjnie więc może być tylko lepiej. 💥 Nowy sezon – nowe trasy, nowe znajomości i jeszcze więcej dobrej energii! Zapraszam wszystkie Kobietki – czy jeździsz na szosie, czy na gravelu – na wyjątkowe, poniedziałkowe jazdy tylko dla nas! 🌸 🌍 Będziemy wspólnie kręcić kilometry po pięknych, okolicznych trasach. Bez ciśnienia, bez rywalizacji – w luźnej atmosferze, z rozmową i uśmiechem. Tempo dostosowane do grupy, jedziemy w parach – nikt nie zostaje w tyle! 🗓 Spotykamy się co drugi poniedziałek, spod sklepu Bike System w Rybniku (dokładna lokalizacja w wydarzeniu). Nigdy nie byłaś na ustawce? Spokojnie – wszystko Ci wytłumaczę, omówimy zasady jazdy w grupie, zadbam o Twój komfort i bezpieczeństwo 🚴‍♀️💬 🔥 Dziewczyny, pokażmy, że mamy moc! Widzimy się we wtorek – nie mogę się doczekać wspólnych kilometrów! Osoba prowadząca - Klaudia 💖 KURS: https://www.strava.com/routes/3366313401908014418 Regulamin obowiązujący tak samo jak na Śląskich Środowych Kręceniach: I. JAZDA W GRUPIE: 1. W każdej grupie są osoby prowadzące, które zadbają o kulturę podczas jazdy. 2. Jeżeli wychodzisz na zmianę, nie przyspieszaj, ostrzegaj o zagrożeniach i pamiętaj, że widzisz dużo więcej od osób za Tobą. 3. Zmianę opuszczamy tylko i wyłącznie parami - czyli dwie osoby schodzą ze zmiany w tym samym momencie. 4. Osoby będące na zmianie jadą obok siebie, "koło obok koła". Dzięki temu pozwala nam to zachować równe odległości w całym peletonie. 5. Jeżeli nie masz doświadczenia jazdy w grupie, staraj się jechać w tyle i ucz się zachowania w peletonie. 6. Koniecznie nagraj kurs na swoje urządzenie. 7. Komunikacja to Nasz obowiązek podczas jazdy! 8. Jeździmy „dwójkami” lub w zależności od sytuacji na drodze – pojedynczo. 9. Jeżeli grupa Ci odjedzie to zachowaj spokój – nadjedzie kolejna 🙂 Grupa nie czeka na osoby dla których tempo jest zbyt mocne. Dlatego tworzymy 3 grupy, które startują w odstępach czasowych (od najszybszej). 10. Opakowania po żelkach, batonach i innych „turbo” odżywkach zostawiamy w swoich kieszonkach do zakończenia jazdy. II. UCZESTNICTWO : 1. Wymagamy jazdy w kasku. 2. Zalecamy jazdę z włączonymi lampkami (przód/tył). 3. Zakazujemy posiadania lemondki podczas jazdy grupowej. Nawet jeżeli z nich nie korzystacie. Prosimy o usunięcie lemondki z Waszych kierownic. 4. Plucie, smarkanie itd., z przodu peletonu jest kategorycznie zabronione! 5. Przestrzegaj zasad ruchu drogowego. III. ZOSTAŃ W DOMU JEŻELI: 1. Twoje samopoczucie tego dnia nie jest najlepsze. 2. Nie chcesz stosować się do regulaminu Naszych spotkań. 3. Nie jesteś pozytywnie nastawiony do jazdy w grupie. V. POSTANOWIENIA KOŃCOWE: 1. Jako organizatorzy nie ponosimy odpowiedzialności za zaistniałe zdarzenia! 2. Uczestnicy ponoszą odpowiedzialność za powstałe szkody i wypadki z ich winy wobec siebie i osób trzecich. 3. Należy bezwzględnie stosować się do poleceń osoby prowadzącej! ZAPRASZAMY!

SK 123v2

Po niedzielnej jeździe wracamy do środowych ustawek. Przygotowaliśmy fajną traskę i znowu pojedziemy w innym kierunku. Trasa będzie dość szybka, ale i kilka górek się znajdzie. Pamiętajcie proszę o zachowaniu szczególnej ostrożności w mieście, gdzie jest zwiększony ruch samochodowy. Pogodę specjalnie zamawialiśmy – ma być słonecznie i bez deszczów. Szykujcie sprzęty i znów liczymy na rekordową frekwencję. Zapraszamy wszystkich serdecznie! 😍 🎯 Trasa do pobrania na urządzenie: 👉 Trasa: https://www.strava.com/routes/3358042770994844476 ❗Kilka zasad, które się nie zmieniają: ➡️ Nie zapraszamy osób, które: przychodzą się ścigać i nie respektują zasad jazdy w grupie, nie potrafią jechać równo, w parach i bez szarpania tempa. ➡️ Celem nie jest rywalizacja, tylko dobra zabawa i kolarska atmosfera. Chcemy się spotykać, jeździć razem i tworzyć naprawdę świetną społeczność. 📆 Startujemy w każdą środę – wybierzcie swoją grupę: Grupa 35km/h i więcej - 17:30 Grupa 30++ czyli: 33–35 km/h -17:33 Grupa 30+, czyli: 30–33 km/h 17:35 Grupa Czill (dla początkujących), czyli: 26–29 km/h -17:38 Prosimy, nagraj trasę na swoje urządzenie przed jazdą. 📌 Śląskie Kręcenie = wspólna jazda, nie wyścig. Atmosfera? Rodzinna i kolarska. Uśmiech i pozytywne nastawienie – mile widziane i wręcz zalecane 😊 ------------------------------------------------------------------------ 👥 Zasady jazdy w grupie: Każda grupa ma prowadzących – słuchamy ich poleceń. Wychodzisz na zmianę? Nie przyspieszaj, komunikuj zagrożenia. Zmiany robimy parami – schodzisz razem z osobą obok. Jedziemy koło w koło – równo. Jeśli jesteś początkujący – trzymaj się z tyłu i obserwuj. Komunikacja to podstawa! Jazda w parach – chyba że warunki wymagają jazdy jeden za drugim. Zostałeś z tyłu? Spokojnie – nadjedzie kolejna grupa. Grupy nie czekają. Śmieci, opakowania – chowamy do kieszonek. Zero śmiecenia. 🛡️Uczestnictwo – warunki: Jazda tylko w kasku. Zalecamy lampki – przód i tył. Zakaz używania w czasie jazdy lemondki. Przestrzegamy przepisów ruchu drogowego. 🚫 Zostań w domu, jeśli: Czujesz się źle. Nie masz zamiaru stosować się do naszych zasad. Nie masz pozytywnego nastawienia do jazdy w grupie. ⚠️ Postanowienia końcowe: Organizatorzy nie ponoszą odpowiedzialności za zdarzenia na trasie. Każdy uczestnik odpowiada za swoje działania wobec innych. Obowiązuje bezwzględne podporządkowanie się prowadzącym. Do zobaczenia na trasie! Niech Śląskie Kręcenie znów zagości na Waszych Stravach co środę! 🚴‍♀️🔥

sk 121 v3

Płasko to już było. 🙂 Wracamy do Rybnika i to już czas, żeby dodać do naszych ustawek jakieś przewyższenia. Dlatego nie może tutaj zabraknąć naszego klasycznego Pogrzebienia, ale raz to już jakoś mało – więc tym razem podjedziemy go dwa razy! 😂 Najpierw klasycznie od kościoła, a potem mała pętelka i boczną trasą między polami. Zapraszamy wszystkich serdecznie! 😍 🎯 Trasa do pobrania na urządzenie: 👉 Trasa: https://www.strava.com/routes/3358364370622052844 ❗Kilka zasad, które się nie zmieniają: ➡️ Nie zapraszamy osób, które: przychodzą się ścigać i nie respektują zasad jazdy w grupie, nie potrafią jechać równo, w parach i bez szarpania tempa. ➡️ Celem nie jest rywalizacja, tylko dobra zabawa i kolarska atmosfera. Chcemy się spotykać, jeździć razem i tworzyć naprawdę świetną społeczność. 📆 Startujemy w każdą środę – wybierzcie swoją grupę: Grupa 35km/h i więcej - 17:30 Grupa 30++ czyli: 33–35 km/h -17:33 Grupa 30+, czyli: 30–33 km/h 17:35 Grupa Czill (dla początkujących), czyli: 26–29 km/h -17:38 Prosimy, nagraj trasę na swoje urządzenie przed jazdą. 📌 Śląskie Kręcenie = wspólna jazda, nie wyścig. Atmosfera? Rodzinna i kolarska. Uśmiech i pozytywne nastawienie – mile widziane i wręcz zalecane 😊 ------------------------------------------------------------------------ 👥 Zasady jazdy w grupie: Każda grupa ma prowadzących – słuchamy ich poleceń. Wychodzisz na zmianę? Nie przyspieszaj, komunikuj zagrożenia. Zmiany robimy parami – schodzisz razem z osobą obok. Jedziemy koło w koło – równo. Jeśli jesteś początkujący – trzymaj się z tyłu i obserwuj. Komunikacja to podstawa! Jazda w parach – chyba że warunki wymagają jazdy jeden za drugim. Zostałeś z tyłu? Spokojnie – nadjedzie kolejna grupa. Grupy nie czekają. Śmieci, opakowania – chowamy do kieszonek. Zero śmiecenia. 🛡️Uczestnictwo – warunki: Jazda tylko w kasku. Zalecamy lampki – przód i tył. Zakaz używania w czasie jazdy lemondki. Przestrzegamy przepisów ruchu drogowego. 🚫 Zostań w domu, jeśli: Czujesz się źle. Nie masz zamiaru stosować się do naszych zasad. Nie masz pozytywnego nastawienia do jazdy w grupie. ⚠️ Postanowienia końcowe: Organizatorzy nie ponoszą odpowiedzialności za zdarzenia na trasie. Każdy uczestnik odpowiada za swoje działania wobec innych. Obowiązuje bezwzględne podporządkowanie się prowadzącym. Do zobaczenia na trasie! Niech Śląskie Kręcenie znów zagości na Waszych Stravach co środę! 🚴‍♀️🔥

SK 16

Hej! Wakacje się skończył ale trenować trzeba dalej. ;) Więc pozostaje nam zaprosić was na Śląskie Kręcenie do Rybnik. Start z sklepu Sport Studio Rybnik. Nad trasą jeszcze pracujemy, żeby była ona jak najbardziej interesująca i bezpieczna. Jutro dodamy ślad trasy. W miarę możliwości prosimy o dodanie przez was tej trasy na wasze komputerki rowerowe. Na trasie znajdziemy kilka zakrętów 90 stopni gdyby ktoś przegapił zjazd prosimy nie hamować gwałtownie tylko spokojnie zawrócić. Gwałtowne hamowanie może spowodować wypadek w peletonie. Po około 5km trasy zatrzymamy się żeby podzielić się na grupy. A dzielić się będziemy na następujące grupy: Grupa No Limit : Powyżej 33k/h Grupa 30+ : 30-32 km/h Grupa Czill : 27-29km/h Zachęcamy również do wzięcia udziału osoby, które jeszcze nie jeździły w kolarskiej grupie. Dla takich zawodników stworzyliśmy grupę Czill, która dany trening pojedzie ze średnią ok.27-29km/h. Jeżeli osiągacie prędkości podczas indywidualnej jazdy np. 25-26km/h na 50km, to gwarantujemy, że poradzicie sobie w grupie Czill. Osoby na MTB również są u Nas mile widziane. Przypominamy! Osoby, które chcą poszaleć i przepalić nogę zapraszamy do grupy „ NO LIMIT” w pozostałych grupach ściśle trzymamy się założonej średniej prędkości przejazdu oraz obowiązuje NOWA ZASADA - nie wyprzedzamy osób prowadzących. REGULAMIN "ŚLĄSKIE KRĘCENIE" "Śląskie Kręcenie" - wspólna jazda w grupie w szybkim tempie. Informacje odnośnie każdego treningu (średnia prędkość, trasa, etc) są umieszczone w opisie wydarzenia. Nie jest to wyścig ani żaden rodzaj rywalizacji. Na naszych spotkaniach powinna panować rodzinno-kolarska atmosfera. Uśmiech jak i pozytywne nastawienie jest bardzo mile widziane . Podczas ustawki "tworzymy" trzy grupy. Grupa Czill , 30+ , No Limit. ZASADY JAZDY W GRUPACH CZILL oraz 30+ : Zwiększamy ilość osób prowadzących na grupę od 4 do 6 osób . Te osoby będą ZAWSZE z przodu peletonu i KATEGORYCZNIE ❗❗ZABRANIAMY ich wyprzedzania - nawet na podjazdach❗❗ Osoby prowadzące będą wydawały jasne komunikaty (skręty, nierówności, przeszkody), będą dostosywały średnią prędkość treningu i dbały o bezpieczeństwo i atmosfere w grupie. W peletonie jedziemy tzw. "dwójkami" i informujemy siebie o sytuacji na drodze. Jeżeli jesteście pierwszy raz , to proponujemy, aby zacząć przygodę ze Śląskimi Kręceniami od grupy Czill :) ZASADY JAZDY W GRUPIE NO LIMIT : W tej grupie również znajdą się osoby, które zadbają o "porządek" i bezpieczeństwo na trasie. Brak limitu średniej nie upoważnia do niebezpiecznej jazdy. Prosimy również wszystkich uczestników o informowaniu siebie nawzajem o : skręcaniu, nierównościach, niebezpieczeństwach na drodze, przeszkodach itd. Do jazdy w tej grupie zachęcamy osoby z większym doświadczeniem kolarskim ;) Ogólne zasady jazdy w peletonie: Uczestnicy powinni starać się jechać w zwartym peletonie w parach , aby nie utrudniać ruchu pozostałym użytkownikom drogi. Podczas jazdy należy informować siebie nawzajem o niebezpieczeństwach na drodze takich jak - dziury, kamienie, samochody, nierówności, etc. Jeżeli ktoś z Was np : chce zmienić pas, wyprzedzić, zjechać, ominąć jakąś przeszkodę - wszystkie te czynności wcześniej zasygnalizujcie, np. ruchem ręki. Uczestnictwo: Każda osoba może wziąć udział w wydarzeniu. Proszę o zwrócenie uwagi na zakładaną średnią prędkość treningu. Jeżeli uczestnik nie jest w stanie utrzymać tempa treningu, to należy poinformować o tym fakcie jedną z osób prowadzących. W trakcie treningu mogą nastąpić małe korekty tempa jazdy, ale nie będą one zbytnio odbiegać od założeń treningowych ustalonych przed wydarzeniem. Postanowienia końcowe: Śląsk Kolarsko jako organizator nie ponosi żadnej odpowiedzialności za zdarzenia losowe (zniszczenie roweru, urazy ciała itp.). Uczestnicy ponoszą odpowiedzialność za powstałe szkody i wypadki z ich winy wobec siebie i osób trzecich. Każdy uczestnik jedzie na własną odpowiedzialność i zobowiązany jest do zachowania w sposób odpowiedzialny i nie zagrażający życia innym uczestnikom wydarzenia. Bezwzględnie wymagamy jazdy w kasku. Uczestnicy zgromadzenia i przejazdu zobowiązani są do przestrzegania przepisów ruchu drogowego. Należy bezwzględnie stosować się do poleceń osoby prowadzącej. W skrajnych przypadkach osoba niestosująca się do poleceń, stwarzająca zagrożenie dla siebie oraz innych uczestników będzie zmuszona opuścić trening. Wszyscy uczestnicy startując w przejeździe wyrażają zgodę na publikację ich wizerunków w relacjach z przebiegu przejazdu, zamieszczonych w mediach oraz w materiałach promocyjnych.

SK 11

KG #34 - Ćesko, czyli Smażeni syr i Kofola!

Hej! Zapraszamy na iście zacny epizod ustawek z serii Kolarskie Gliwice! Tym razem lecimy na najdłuższy dystans w Naszej historii. Swoje oczy i nogi kierujemy w stronę Czech 🇨🇿 gdzie zrobimy drobną rundkę po Bohuminie i okolicach oraz posilimy się tradycyjnym Smaženym syrem z hranolkami oraz Kofolą! 🥤🧀 Po drodze będzie kilka drobnych hopek - jak np. podjazd na Pogrzebień, ale poza tym trasa jest stosunkowo płaska i zdecydowanie dla każdego! 😉 Przejazd standardowo kończymy rundą honorową wokół gliwickiego ratusza, a następnie bezalkoholowym napitkiem w towarzystwie chętnych do pogaduszek uczestników ustawki! 🍻 Kiedy się widzimy? 📅 05.07.2025 r., sobota, godz. 08:00 - startujemy szybciej bo i dystans zacny. 📌 Fontanna Neptuna na gliwickim rynku Zbiórka i odprawa: 08:00 Klasyczne zdjęcie: 08:05 Start grupy avg. 30+: 08:10 Start grupy avg. 28: 08:12 Plan: 152 km / ok. 850 m up / 3 postoje regeneracyjne - naniesione na mapę trasy #1 - 38 km - Racibórz - Stacja benzynowa BP #2 - 75 km - Bohumin - Restauracja ,,Pod zelenym dubem'' #3 - 107 km - Radlin - Żabka Najdłuższy z postojów planowany jest w restauracji ,,Pod zelenym dubem” 🌳 w Bohuminie - tu będziemy mieli ok. 30-45 minut na Kofolę i Smażony ser z hranolkami 😉 Do zobaczenia! 👋🏻 💢 Nie wpadaj jeśli: 1. Nie potrafisz opanować wystrzałów testosteronu. (Pamiętaj, że jazda grupowa to wydarzenie społeczne, a nie Twój trening.) 2. Nie masz zamiaru wspierać grupy poprzez pełną współpracę. 3. Nie szanujesz poniższych zasad. 🔆 Zasady jazd grupowych z serii Kolarskie Gliwice: 1. Kask na głowie, a nie w szafie. 2. Tempo: a) grupa wolniejsza - średnia na poziomie ok. 28 kph; b) grupa szybsza - średnia na poziomie 30-32 kph. * Podział dokonywany w trakcie odprawy. 3. Ogólne zasady jazdy w grupie. Patrz poniżej: a) grupa (max. 5 par - 10 osób) jedzie w szyku dwurzędowym (w parach); b) zmiany dokonujemy na prostym odcinku drogi, po uprzednim upewnieniu się, czy grupa nie jest aktualnie wyprzedzana przez pojazd. * Każda para daje zmianę! Nie czujesz się na siłach? Przejmij zmianę przynajmniej na minutę w celu prawidłowego organizowania się grupy. * Zmiany dokonuje się zjeżdżając płynnie na zewnątrz grupy (osoba z lewej zjeżdża do osi jezdni, osoba z prawej - do skraju jezdni) i dołączając do grupy na końcu kolumny. * Zmiany dokonywane są przez całe pary (nie pojedyncze osoby). Decyzję o zmianie dokonuje wspólnie para frontowa, jednak zalecana częstotliwość zmian to: co 5 minut. c) wszystkie osoby w kolumnie (!BEZ WYJĄTKU!) sygnalizują manewry oraz niebezpieczeństwa zgodnie z przyjętymi normami. d) ruszając z postoju (światła, skrzyżowanie, etc.) para frontowa ma na względzie dobro formowania się zwartej grupy, tzn. startuje z wyczuciem. e) w przypadku rozjechania się grupy (po momencie rywalizacji, dłuższym zjeździe, czy szybszym odcinku) para frontowa reguluje tempo do momentu ponownego sformowania się pełnej grupy. 4. Trasa w navi na każdą parę grupy. 5. Zakaz: - posiadania i używania lemondki w trakcie ustawki; - posiadania luźnych elementów odzieży i akcesoriów mogących się wkręcić w napęd (np. zawiązane na pasie bluzy i koszulki, etc.); - wprowadzania napiętej atmosfery. 6. Bezwzględny nakaz wykonywania poleceń organizacyjnych lidera grupy. 7. Grupa solidarnie wspiera się na całej trasie przejazdu. (Dętka? Wszyscy stają. Ktoś odpada z wolniejszej grupy? Czekamy. Wyjątki: wycofanie z ustawki w skutek złapania ,,bomby'' oraz odpadnięcie z szybszej grupy - spokojnie, wolniejsza grupa Cię przejmie!) 8. Masz pytania przed jazdą? Zadaj je na odprawie!