Lubnów

Sobota

Gravel Bikestage #5_36

Zapraszamy na gravelową ustawkę - zahaczymy o BM w Miękini i trasę Szutrów premium! Ruszamy o 9 spod sklepu i kierujemy się przez park Tysiąclecia, Złotnicki i Leśnicki na północ. Przez Las Mokrzański dojeżdżamy do tras po któych pojedzie za tydzień BM z Miękini. Dalej przeskakujemy przez most kolejowy na Odrze i wskakujemy na Rościsławickie Premiumy. Runda na Bagno i wracamy przez Uraz, kłądkę i Osobowice. Tempo żwawe, oglądając się na siebie. Podłoże zróżnicowane, trochę leśnych dróg i ścieżek, ale i szutrów na których rowery same lecą i prawdopodobna średnia to około 25km/h. Kaski obowiązkowe! Kokoska warto mieć. Od 8:45 zapraszam na kawę od Hard Beans, do zobaczenia! Link do trasy: https://connect.garmin.com/app/course/450532943 GPX do pobrania: https://we.tl/t-HW0BMVPwMKcJGm9v Zapraszamy!

Ustawka IRONBIKE 1.03

Niby jeszcze luty ale wiosna w zasadzie już przyszła, czas więc wypiąć rowery z trenażerów i przewietrzyć głowy! Ruszamy w niedzielę o 10 z serwisu Ironbike na Żelaznej (można wpaść chwilę wcześniej na kawkę i ciasteczko), trasa asfaltowa 80 km, tempo luźne do 30 km/h (chyba że nogi będą podawać, to można próbować szybciej). W połowie trasy postój w kawiarence w Brzegu Dolnym, meta w pizzerii Fratelli. Bierzcie rowery oraz znajomych, i wpadajcie!

ale lepiej tak

Sobota

Od upału do ulewy czyli CUG własnym tempem na oponach szosowych (z jednym rozcięciem na trasie)

do obornik i chuj

pitupitu na weekend

CUG x HELL GRAVEL

Trasa inspirowana wyścigiem Hell Gravel od Niedamrady.cc. Zmieniona końcówka na Las Maliński - CUGowy stały fragment gry ;) Start: Sklep Spożywczy przy Osobowickiej 79 Meta: Żabka przy ul. Żmigrodzkiej 11AB Na CUGu obowiązuje zasada samowystarczalności. Każdy uczestnik jest organizatorem swojego przejazdu. Musisz mieć ze sobą pompkę, narzędzia, wgraną trasę i telefon do przyjaciela. Musisz przestrzegać zasad ruchu zarówno na asfaltach jak i na szutrach. W razie awarii musisz poradzić sobie sam. Na czas trwania ustawki facebookowy czat CUG przejmuje rolę kanału ratunkowego. W sytuacji bez wyjścia pisz.

GP "Północ"

W najbliższy czwartek startujemy z 2. Etapem CUG Grand Prix! Start: Od 17:00 Sklep Osobowicka 79 Meta: Żabka, Maślicka 2 Zabawa polega na jak najszybszym pokonaniu 6 wybranych segmentów na trasie. Czasy z segmentów zostaną zsumowane i na tej podstawie wyznaczymy klasyfikację etapu. Na każdym etapie zdobywamy punkty wg klasyfikacji: 1. 32 pkt, 2. 30, 3. 28, 4. 26, 5. 24, 6. 22, 7. 19 i dalej co 1 pkt do 25 miejsca. Segmenty 1. https://www.strava.com/segments/39574538 2. https://www.strava.com/segments/36451891 3. https://www.strava.com/segments/39572887 4. https://www.strava.com/segments/20588749 5. https://www.strava.com/segments/23258285 6. https://www.strava.com/segments/39572943 Zwycięzcę całego cyklu GP wyłonimy sumując punkty z 4 najlepszych etapów. Docelowo będzie 5 etapów. Daty kolejnych etapów będą ogłaszane wkrótce na grupie.

CUG Północ Góry v2

W najbliższy czwartek jedziemy szukać ochłody na północy, bo jak wiadomo im dalej na północ tym zimniej, a także wraz ze wzrostem wysokości temperatura spada ;)

CUG #85 1.1

Po krótkiej przerwie, z racji łaskawszej pogody, nadrabiamy zaległości na trasie od Pawła Tynora. Na CUGu obowiązuje zasada samowystarczalności. Każdy uczestnik jest organizatorem swojego przejazdu. Musisz mieć ze sobą pompke, narzędzia, wgraną trasę i telefon do przyjaciela. Musisz przestrzegać zasad ruchu zarówno na asfaltach jak i na szutrach. W razie awarii musisz poradzić sobie sam. Na czas trwania ustawki facebookowy czat CUG przejmuje rolę kanału ratunkowego. W sytuacji bez wyjścia pisz.

CUG#84 UJ*BY NIGDY JUŻ

Po Brassel Pave robimy odpoczynek od dołów, kamieni i innego typu uj*bów i jedziemy szutrami premium\asfaltami. Na CUGu obowiązuje zasada samowystarczalności. Każdy uczestnik jest organizatorem swojego przejazdu. Musisz mieć ze sobą pompke, narzędzia, wgraną trasę i telefon do przyjaciela. Musisz przestrzegać zasad ruchu zarówno na asfaltach jak i na szutrach. W razie awarii musisz poradzić sobie sam. Na czas trwania ustawki facebookowy czat CUG przejmuje rolę kanału ratunkowego. W sytuacji bez wyjścia pisz.

CUG #51 Wrocław Środa Śląska Wrocław

Wycieczka do Środy Śląskiej

CUG Północ 1000/100 v2

1000/100/10 - 1000 metrów w pionie, 100 km, 10 wzgórz Lisia Góra Perskie Wzgórze Płaski Szczyt Wiszniak x 2 Wysoki Kościół Brochocińska Góra Prababka Cielętnik Zaczarowane Wzgórza tempo weekendowe, wizyty w wodopojach, jazda w jednej grupie

CUG #45 Short ver.

Miekinia

Środa - szybkie hopy

środa - full gaz !

Menzurka przy poniedziałku