Lantosque

TNR 6

TNR 7 Short Version

Black : Turini the Mighty

Kerian vous propose ce dimanche une sortie où vous allez affronter 1 poids lourds des Alpes Maritimes : l'imposant col de Turini. Le groupe partira du Café à 8:30. La sortie est d'environ 4heures avec une vitesse moyenne de >25km/h. Nous vous informons qu'en cas de mauvais temps, la sortie serait annulée.

Nice - Col St Roch - Duranus - Nice

Cette semaine, notre confrère Maxime Le Nocher se porte volontaire et prend les rênes de cette sortie du dimanche. La sortie sera d'environ de 4,5 - 5 heures à une vitesse moyenne de 21 - 22 km/h, et nous resterons tous ensemble jusqu'au début des montées où chacun pourra grimper à son rythme, avant de se retrouver aux sommets. Café et croissants seront disponibles à partir de 8h00 et nous partirons du Café à 8h30. • Amenez au minimum 1 chambre à air, des démonte pneus et une pompe. Une 2ème chambre à air et un multi tool peuvent être utiles également. Pensez à amener également un peu d'argent au cas où ainsi que votre téléphone portable en cas d'urgence. • Pensez à amener beaucoup d'eau ou boissons énergétiques et soyez sûr d'amener assez de nourriture avec vous. ------------------------------------------------------------------------------------- This week our fellow rider and local legend Maxime Le Nocher has volunteered to lead this Sunday's ride. The ride will be about 4,5 - 5 hours long at 21 - 22km/h average and we will stay together until the climbs when everyone can ride at their own pace before regrouping at the tops. Coffee and croissants are available from 8am and we will leave the café at 8.30am. • Bring a minimum of 1 spare tube, tyre levers & a pump. A 2nd spare tube & a multi tool can be useful too. Also, bring some money in case you need emergency food supplies and a mobile phone in case you get stranded. • Bring plenty of water or sports drink and make sure to bring enough food.

Col St. Roch via Loda

Nous nous dirigerons vers les collines en passant par Aspremont et Levens avant de tourner à Lantosque pour attaquer le versant le moins connu du Col St Roch via Loda. Ce devrait être une belle sortie! La sortie sera d'environ de 4 - 4,5 heures à une vitesse moyenne de 20 - 22 km/h, et nous resterons tous ensemble jusqu'au début des montées où chacun pourra grimper à son rythme, avant de se retrouver aux sommets. Café et croissants seront disponibles à partir de 8h00 et nous partirons du Café à 8h30. _______________________ We're heading for the hills via Aspremont and Levens before turning at Lantosque to tackle the lesser known side of Col St Roch via Loda. It should be a nice ride! The ride will be about 4 - 4.5 hours long at 20-22km/h average and we will stay together until the climbs when everyone can ride at their own pace before regrouping at the top. Coffee and croissants are available from 8am and we will leave the café at 8.30am.

Nice Road Ride : Les Montées Secrètes de la Vésubie

Nice Road Ride : Le Brevet des Zinzins de Turini

Nice Road Ride : Braus - Turini

Route Grandes Alpes dz. 8. Col de Saint Martin, Col de Turini, Col du Castillon

Boneshakers.cc - Nicea - Braus & Turini