Berre-les-Alpes

Saturday is café ride day 🤙🏼

Col St Roch + Ablé

Le départ est prévu à 8H30 depuis la boutique Café du Cycliste située au port de Nice. La sortie durera environ 3,5/4 heures (retour entre 12h et 12h30). Le staff se réserve le droit d'annuler la sortie en cas de conditions météorologiques défavorables ou d'un nombre insuffisant de participants. Concernant le déroulement de la sortie, nous resterons groupé jusqu'au début des montées où chacun pourra grimper à son rythme, avant de se regrouper au sommet ou nous attendrons 5 min MAXIMUM. Si pendant la sortie vous sentez que vous n'arrivez plus à tenir la cadence, pas de panique, vous pourrez vous repérer grâce à la carte du parcours postée ci dessous. Lors de votre participation à la sortie, vous bénéficiez d’une remise de -20% sur le magasin (valable uniquement le jour de la sortie, hors bar et atelier). LES REGLES POUR LES SORTIES CDC -RESPECTER le code de la route -CASQUE OBLIGATOIRE -VÉLOS ADMIS: Route, gravel, Cx (vélos NON ADMIS: VAE, VTT, City bike,…) -Amenez au minimum 1 chambre à air, des démonte pneus et une pompe. Une 2ème chambre à air et un multi tool peuvent être utiles. Pensez à amener également un peu d'argent au cas où, ainsi que votre téléphone portable en cas d'urgence. -Pensez à amener beaucoup d'eau ou boissons énergétiques et soyez sûr d'amener assez de nourriture avec vous. -Pour tous ceux et celles qui souhaitent se joindre à nous merci de vous enregistrer comme participant. AVERTISSEMENT: -Le Café du cycliste ne sera pas tenu responsable d’éventuels problèmes (accident, problèmes de santé…) lors des sorties CDC. Il en va de VOTRE responsabilité de vérifier votre assurance « responsabilité civile ». ______________________________________________________ The ride will be approximately 3,5/4 hours. We will depart at 8:30 from the cafe. During the ride, we will try to stay as grouped as possible until the beginning of the climb where each can take their rhythm, with a regroup at the top. We will wait 5 minutes at the top of each climb to get the group back together. If you feel like dropping out during the ride, don't worry as we provide roadmaps of each bike ride in our STRAVA group for those less familiar with the region so you can find your way back. As a participant of a CDC ride, we offer you a unique discount: 20% on all our clothing and apparel (excluding drinks at the bar and workshop services), on the day of the ride. RULES OF CDC RIDES -RESPECT the traffic laws -a HELMET is obligatory -accepted bikes: road, gravel, CX (not accepted are electric, mountain and city bikes) • Bring a minimum of 1 spare tube, tyre levers & a pump. A 2nd spare tube & a multi tool can be useful too. Also, bring some money in case you need emergency food supplies and a mobile phone in case you get stranded. • Bring plenty of water or sports drink and make sure to bring enough food. For those who wish to join us please register as a participant of the ride in our STRAVA group. DISCLAIMER -Cafe du Cycliste shall not be held liable for any problems occurring during the CDC ride (accident, health problems…) It is YOUR responsibility to check your insurance policy and your public liability. Café du Cycliste

Col Saint Roch

Le départ s'effectue à 8H30 depuis la boutique Café du Cycliste. La sortie durera environ 3,5/4 heures (retour entre 12h et 12h30). Concernant le déroulement de la sortie, nous resterons groupé jusqu'au début des montées où chacun pourra grimper à son rythme, avant de se regrouper au sommet ou nous attendrons 5 min MAXIMUM. Si pendant la sortie vous sentez que vous n'arrivez plus à tenir la cadence, pas de panique, vous pourrez vous repérer grâce à la carte du parcours postée ci dessous. Lors de votre participation à la sortie, vous bénéficiez d’une remise de -20% sur le magasin (valable uniquement le jour de la sortie, hors bar et atelier). LES REGLES POUR LES SORTIES CDC -RESPECTER le code de la route -CASQUE OBLIGATOIRE -VÉLOS ADMIS: Route, gravel, Cx (vélos NON ADMIS: VAE, VTT, City bike,…) -Amenez au minimum 1 chambre à air, des démonte pneus et une pompe. Une 2ème chambre à air et un multi tool peuvent être utiles. Pensez à amener également un peu d'argent au cas où, ainsi que votre téléphone portable en cas d'urgence. -Pensez à amener beaucoup d'eau ou boissons énergétiques et soyez sûr d'amener assez de nourriture avec vous. -Pour tous ceux et celles qui souhaitent se joindre à nous merci de vous enregistrer comme participant. AVERTISSEMENT: -Le Café du cycliste ne sera pas tenu responsable d’éventuels problèmes (accident, problèmes de santé…) lors des sorties CDC. Il en va de VOTRE responsabilité de vérifier votre assurance « responsabilité civile ». ______________________________________________________ The ride will be approximately 3,5/4 hours. We will depart at 8:30 from the cafe. During the ride, we will try to stay as grouped as possible until the beginning of the climb where each can take their rhythm, with a regroup at the top. We will wait 5 minutes at the top of each climb to get the group back together. If you feel like dropping out during the ride, don't worry as we provide roadmaps of each bike ride in our STRAVA group for those less familiar with the region so you can find your way back. As a participant of a CDC ride, we offer you a unique discount: 20% on all our clothing and apparel (excluding drinks at the bar and workshop services), on the day of the ride. RULES OF CDC RIDES -RESPECT the traffic laws -a HELMET is obligatory -accepted bikes: road, gravel, CX (not accepted are electric, mountain and city bikes) • Bring a minimum of 1 spare tube, tyre levers & a pump. A 2nd spare tube & a multi tool can be useful too. Also, bring some money in case you need emergency food supplies and a mobile phone in case you get stranded. • Bring plenty of water or sports drink and make sure to bring enough food. For those who wish to join us please register as a participant of the ride in our STRAVA group. DISCLAIMER -Cafe du Cycliste shall not be held liable for any problems occurring during the CDC ride (accident, health problems…) It is YOUR responsibility to check your insurance policy and your public liability. Café du Cycliste

Col de la Porte

Bonjour, Nous profiterons du soleil de juillet pour aller vers le col de Porte. Nous partirons à 8H30 du café. La sortie sera d'environ de 3/ 3,5 heures. Concernant le déroulé de la sortie, nous resterons groupé le plus possible jusqu'au début des montées où chacun pourra grimper à son rythme, avant de se retrouver au sommet. Nous attendons 5 min en haut de chaque sommet pour regrouper tout le monde. Si pendant la sortie vous sentez que vous n'arriver plus à tenir la cadence, pas de panique cela peut arriver à tout le monde, vous vous repérer grâce à la carte du parcours posté dans le club STRAVA du café du cycliste. Lors de votre participation à la sortie, vous bénéficiez d’une remise de 20% sur le magasin (valable uniquement le jour de la sortie, hors bar et atelier). LES REGLES POUR LES SORTIES CDC -RESPECTEZ le code de la route -Casque OBLIGATOIRE -Vélos admis: Route, gravel, Cx (vélos NON ADMIS: VAE, VTT, City bike,…) -Amenez au minimum 1 chambre à air, des démonte pneus et une pompe. Une 2ème chambre à air et un multi tool peuvent être utiles également. Pensez à amener également un peu d'argent au cas où ainsi que votre téléphone portable en cas d'urgence. -Pensez à amener beaucoup d'eau ou boissons énergétiques et soyez sûr d'amener assez de nourriture avec vous. -Pour tous ceux et celles qui souhaitent se joindre à nous merci de vous enregristrer comme participant. AVERTISSEMENT: -Le Café du cycliste ne sera pas tenu responsable d’éventuels problèmes (accident, problèmes de santé,…) lors des sorties CDC. Il en va de VOTRE responsabilité et de vérifier votre assurance « responsabilité civile ». ______________________________________________________ The ride will be approximately 3/ 3,5 hours. We will depart at 8:30 from the cafe. During the ride, we will try to stay as grouped as possible until the beginning of the climb where each can take their rhythm, with a regroup at the top. We will wait 5 minutes at the top of each climb to get the group back together. If you feel like dropping out during the ride, don't worry as we provide roadmaps of each bike ride in our STRAVA group for those less familiar with the region so you can find your way back. As a participant of a CDC ride, we offer you a unique discount: 20% on all our clothing and apparel (excluding drinks at the bar and workshop services), on the day of the ride. RULES OF CDC RIDES -RESPECT the traffic laws -a HELMET is obligatory -accepted bikes: road, gravel, CX (not accepted are electric, mountain and city bikes) • Bring a minimum of 1 spare tube, tyre levers & a pump. A 2nd spare tube & a multi tool can be useful too. Also, bring some money in case you need emergency food supplies and a mobile phone in case you get stranded. • Bring plenty of water or sports drink and make sure to bring enough food. For those who wish to join us please register as a participant of the ride in our STRAVA group. DISCLAIMER -Cafe du Cycliste shall not be held liable for any problems occurring during the CDC ride (accident, health problems…) It is YOUR responsibility to check your insurance policy and your public liability.

Arrière Pays

Nous partirons à 8H30 du Café du Cycliste. La sortie durera environ de 3:30/4 heures. Concernant le déroulement de la sortie, nous resterons groupé jusqu'au début des montées où chacun pourra grimper à son rythme, avant de se retrouver au sommet. Nous attendrons 5 min MAXIMUM. Si pendant la sortie vous sentez que vous n'arrivez plus à tenir la cadence, pas de panique cela peut arriver à tout le monde, vous pourrez vous repérer avec la carte du parcours postée ci dessous. Lors de votre participation à la sortie, vous bénéficiez d’une remise de 20% sur le magasin (valable uniquement le jour de la sortie, hors bar et atelier). LES REGLES POUR LES SORTIES CDC -RESPECTEZ le code de la route -Casque OBLIGATOIRE -Vélos admis: Route, gravel, Cx (vélos NON ADMIS: VAE, VTT, City bike,…) -Amenez au minimum 1 chambre à air, des démonte pneus et une pompe. Une 2ème chambre à air et un multi tool peuvent être utiles également. Pensez à amener également un peu d'argent au cas où ainsi que votre téléphone portable en cas d'urgence. -Pensez à amener beaucoup d'eau ou boissons énergétiques et soyez sûr d'amener assez de nourriture avec vous. -Pour tous ceux et celles qui souhaitent se joindre à nous merci de vous enregristrer comme participant. AVERTISSEMENT: -Le Café du cycliste ne sera pas tenu responsable d’éventuels problèmes (accident, problèmes de santé,…) lors des sorties CDC. Il en va de VOTRE responsabilité et de vérifier votre assurance « responsabilité civile ». ______________________________________________________ The ride will be approximately 3/ 3,5 hours. We will depart at 8:30 from the cafe. During the ride, we will try to stay as grouped as possible until the beginning of the climb where each can take their rhythm, with a regroup at the top. We will wait 5 minutes at the top of each climb to get the group back together. If you feel like dropping out during the ride, don't worry as we provide roadmaps of each bike ride in our STRAVA group for those less familiar with the region so you can find your way back. As a participant of a CDC ride, we offer you a unique discount: 20% on all our clothing and apparel (excluding drinks at the bar and workshop services), on the day of the ride. RULES OF CDC RIDES -RESPECT the traffic laws -a HELMET is obligatory -accepted bikes: road, gravel, CX (not accepted are electric, mountain and city bikes) • Bring a minimum of 1 spare tube, tyre levers & a pump. A 2nd spare tube & a multi tool can be useful too. Also, bring some money in case you need emergency food supplies and a mobile phone in case you get stranded. • Bring plenty of water or sports drink and make sure to bring enough food. For those who wish to join us please register as a participant of the ride in our STRAVA group. DISCLAIMER -Cafe du Cycliste shall not be held liable for any problems occurring during the CDC ride (accident, health problems…) It is YOUR responsibility to check your insurance policy and your public liability.

Col Saint Roch

Le départ est fixé à 8h30 de la boutique Café du Cycliste. La sortie durera environ 3:30/4. Concernant le déroulement de la sortie, nous resterons groupé le plus jusqu'au début des montées où chacun pourra grimper à son rythme, avant de se retrouver au sommet. Nous attendrons 5 min maximum en haut pour regrouper tout le monde. Si pendant la sortie vous sentez que vous n'arrivez plus à tenir la cadence, pas de panique, vous pourrez vous repérer grâce à la carte du parcours postée dans le club STRAVA du café du cycliste. Lors de votre participation à la sortie, vous bénéficiez d’une remise de 20% sur le magasin (valable uniquement le jour de la sortie, hors bar et atelier). LES REGLES POUR LES SORTIES CDC -RESPECTEZ le code de la route -Casque OBLIGATOIRE -Vélos admis: Route, gravel, Cx (vélos NON ADMIS: VAE, VTT, City bike,…) -Amenez au minimum 1 chambre à air, des démonte pneus et une pompe. Une 2ème chambre à air et un multi tool peuvent être utiles également. Pensez à amener également un peu d'argent au cas où ainsi que votre téléphone portable en cas d'urgence. -Pensez à amener beaucoup d'eau ou boissons énergétiques et soyez sûr d'amener assez de nourriture avec vous. -Pour tous ceux et celles qui souhaitent se joindre à nous merci de vous enregristrer comme participant. AVERTISSEMENT: -Le Café du cycliste ne sera pas tenu responsable d’éventuels problèmes (accident, problèmes de santé,…) lors des sorties CDC. Il en va de VOTRE responsabilité et de vérifier votre assurance « responsabilité civile ». ______________________________________________________ The ride will be approximately 3/ 3,5 hours. We will depart at 8:30 from the cafe. During the ride, we will try to stay as grouped as possible until the beginning of the climb where each can take their rhythm, with a regroup at the top. We will wait 5 minutes at the top of each climb to get the group back together. If you feel like dropping out during the ride, don't worry as we provide roadmaps of each bike ride in our STRAVA group for those less familiar with the region so you can find your way back. As a participant of a CDC ride, we offer you a unique discount: 20% on all our clothing and apparel (excluding drinks at the bar and workshop services), on the day of the ride. RULES OF CDC RIDES -RESPECT the traffic laws -a HELMET is obligatory -accepted bikes: road, gravel, CX (not accepted are electric, mountain and city bikes) • Bring a minimum of 1 spare tube, tyre levers & a pump. A 2nd spare tube & a multi tool can be useful too. Also, bring some money in case you need emergency food supplies and a mobile phone in case you get stranded. • Bring plenty of water or sports drink and make sure to bring enough food. For those who wish to join us please register as a participant of the ride in our STRAVA group. DISCLAIMER -Cafe du Cycliste shall not be held liable for any problems occurring during the CDC ride (accident, health problems…) It is YOUR responsibility to check your insurance policy and your public liability.

Col Saint Roch & Bonus

Quoi de mieux qu'un espresso ride pour améliorer ses PRs? Thibault prendra la route direction le Col St Roch pour une jolie boucle d'environ 80 kms avec un petit bonus en prime. Nous partirons à 8H30 du café. La sortie sera d'environ de 3/ 3,5 heures. Concernant le déroulé de la sortie, nous resterons groupé le plus possible jusqu'au début des montées où chacun pourra grimper à son rythme, avant de se retrouver au sommet. Nous attendons 5 min en haut de chaque sommet pour regrouper tout le monde. Si pendant la sortie vous sentez que vous n'arriver plus à tenir la cadence, pas de panique cela peut arriver à tout le monde, vous vous repérer grâce à la carte du parcours posté dans le club STRAVA du café du cycliste. Lors de votre participation à la sortie, vous bénéficiez d’une remise de 20% sur le magasin (valable uniquement le jour de la sortie, hors bar et atelier). LES REGLES POUR LES SORTIES CDC -RESPECTEZ le code de la route -Casque OBLIGATOIRE -Vélos admis: Route, gravel, Cx (vélos NON ADMIS: VAE, VTT, City bike,…) -Amenez au minimum 1 chambre à air, des démonte pneus et une pompe. Une 2ème chambre à air et un multi tool peuvent être utiles également. Pensez à amener également un peu d'argent au cas où ainsi que votre téléphone portable en cas d'urgence. -Pensez à amener beaucoup d'eau ou boissons énergétiques et soyez sûr d'amener assez de nourriture avec vous. -Pour tous ceux et celles qui souhaitent se joindre à nous merci de vous enregristrer comme participant. AVERTISSEMENT: -Le Café du cycliste ne sera pas tenu responsable d’éventuels problèmes (accident, problèmes de santé,…) lors des sorties CDC. Il en va de VOTRE responsabilité et de vérifier votre assurance « responsabilité civile ». ______________________________________________________ The ride will be approximately 3/ 3,5 hours. We will depart at 8:30 from the cafe. During the ride, we will try to stay as grouped as possible until the beginning of the climb where each can take their rhythm, with a regroup at the top. We will wait 5 minutes at the top of each climb to get the group back together. If you feel like dropping out during the ride, don't worry as we provide roadmaps of each bike ride in our STRAVA group for those less familiar with the region so you can find your way back. As a participant of a CDC ride, we offer you a unique discount: 20% on all our clothing and apparel (excluding drinks at the bar and workshop services), on the day of the ride. RULES OF CDC RIDES -RESPECT the traffic laws -a HELMET is obligatory -accepted bikes: road, gravel, CX (not accepted are electric, mountain and city bikes) • Bring a minimum of 1 spare tube, tyre levers & a pump. A 2nd spare tube & a multi tool can be useful too. Also, bring some money in case you need emergency food supplies and a mobile phone in case you get stranded. • Bring plenty of water or sports drink and make sure to bring enough food. For those who wish to join us please register as a participant of the ride in our STRAVA group. DISCLAIMER -Cafe du Cycliste shall not be held liable for any problems occurring during the CDC ride (accident, health problems…) It is YOUR responsibility to check your insurance policy and your public liability. ous partirons à 8H30 du café. La sortie sera d'environ de 3/ 3,5 heures. Concernant le déroulé de la sortie, nous resterons groupé le plus possible jusqu'au début des montées où chacun pourra grimper à son rythme, avant de se retrouver au sommet. Nous attendons 5 min en haut de chaque sommet pour regrouper tout le monde. Si pendant la sortie vous sentez que vous n'arriver plus à tenir la cadence, pas de panique cela peut arriver à tout le monde, vous vous repérer grâce à la carte du parcours posté dans le club STRAVA du café du cycliste. Lors de votre participation à la sortie, vous bénéficiez d’une remise de 20% sur le magasin (valable uniquement le jour de la sortie, hors bar et atelier). LES REGLES POUR LES SORTIES CDC -RESPECTEZ le code de la route -Casque OBLIGATOIRE -Vélos admis: Route, gravel, Cx (vélos NON ADMIS: VAE, VTT, City bike,…) -Amenez au minimum 1 chambre à air, des démonte pneus et une pompe. Une 2ème chambre à air et un multi tool peuvent être utiles également. Pensez à amener également un peu d'argent au cas où ainsi que votre téléphone portable en cas d'urgence. -Pensez à amener beaucoup d'eau ou boissons énergétiques et soyez sûr d'amener assez de nourriture avec vous. -Pour tous ceux et celles qui souhaitent se joindre à nous merci de vous enregristrer comme participant. AVERTISSEMENT: -Le Café du cycliste ne sera pas tenu responsable d’éventuels problèmes (accident, problèmes de santé,…) lors des sorties CDC. Il en va de VOTRE responsabilité et de vérifier votre assurance « responsabilité civile ». ______________________________________________________ The ride will be approximately 3/ 3,5 hours. We will depart at 8:30 from the cafe. During the ride, we will try to stay as grouped as possible until the beginning of the climb where each can take their rhythm, with a regroup at the top. We will wait 5 minutes at the top of each climb to get the group back together. If you feel like dropping out during the ride, don't worry as we provide roadmaps of each bike ride in our STRAVA group for those less familiar with the region so you can find your way back. As a participant of a CDC ride, we offer you a unique discount: 20% on all our clothing and apparel (excluding drinks at the bar and workshop services), on the day of the ride. RULES OF CDC RIDES -RESPECT the traffic laws -a HELMET is obligatory -accepted bikes: road, gravel, CX (not accepted are electric, mountain and city bikes) • Bring a minimum of 1 spare tube, tyre levers & a pump. A 2nd spare tube & a multi tool can be useful too. Also, bring some money in case you need emergency food supplies and a mobile phone in case you get stranded. • Bring plenty of water or sports drink and make sure to bring enough food. For those who wish to join us please register as a participant of the ride in our STRAVA group. DISCLAIMER -Cafe du Cycliste shall not be held liable for any problems occurring during the CDC ride (accident, health problems…) It is YOUR responsibility to check your insurance policy and your public liability.

Cappuccino Ride, au bord du Var

William partira vers Levens en passant par Aspremont. On profitera de faire un peu de bosses avant le retour par la vallée. Nous partirons à 8H30 du café. La sortie sera d'environ de 3/ 3,5 heures. Concernant le déroulé de la sortie, nous resterons groupé le plus possible jusqu'au début des montées où chacun pourra grimper à son rythme, avant de se retrouver au sommet. Nous attendons 5 min en haut de chaque sommet pour regrouper tout le monde. Si pendant la sortie vous sentez que vous n'arriver plus à tenir la cadence, pas de panique cela peut arriver à tout le monde, vous vous repérer grâce à la carte du parcours posté dans le club STRAVA du café du cycliste. Lors de votre participation à la sortie, vous bénéficiez d’une remise de 20% sur le magasin (valable uniquement le jour de la sortie, hors bar et atelier). LES REGLES POUR LES SORTIES CDC -RESPECTEZ le code de la route -Casque OBLIGATOIRE -Vélos admis: Route, gravel, Cx (vélos NON ADMIS: VAE, VTT, City bike,…) -Amenez au minimum 1 chambre à air, des démonte pneus et une pompe. Une 2ème chambre à air et un multi tool peuvent être utiles également. Pensez à amener également un peu d'argent au cas où ainsi que votre téléphone portable en cas d'urgence. -Pensez à amener beaucoup d'eau ou boissons énergétiques et soyez sûr d'amener assez de nourriture avec vous. -Pour tous ceux et celles qui souhaitent se joindre à nous merci de vous enregristrer comme participant. AVERTISSEMENT: -Le Café du cycliste ne sera pas tenu responsable d’éventuels problèmes (accident, problèmes de santé,…) lors des sorties CDC. Il en va de VOTRE responsabilité et de vérifier votre assurance « responsabilité civile ». ______________________________________________________ The ride will be approximately 3/ 3,5 hours. We will depart at 8:30 from the cafe. During the ride, we will try to stay as grouped as possible until the beginning of the climb where each can take their rhythm, with a regroup at the top. We will wait 5 minutes at the top of each climb to get the group back together. If you feel like dropping out during the ride, don't worry as we provide roadmaps of each bike ride in our STRAVA group for those less familiar with the region so you can find your way back. As a participant of a CDC ride, we offer you a unique discount: 20% on all our clothing and apparel (excluding drinks at the bar and workshop services), on the day of the ride. RULES OF CDC RIDES -RESPECT the traffic laws -a HELMET is obligatory -accepted bikes: road, gravel, CX (not accepted are electric, mountain and city bikes) • Bring a minimum of 1 spare tube, tyre levers & a pump. A 2nd spare tube & a multi tool can be useful too. Also, bring some money in case you need emergency food supplies and a mobile phone in case you get stranded. • Bring plenty of water or sports drink and make sure to bring enough food. For those who wish to join us please register as a participant of the ride in our STRAVA group. DISCLAIMER -Cafe du Cycliste shall not be held liable for any problems occurring during the CDC ride (accident, health problems…) It is YOUR responsibility to check your insurance policy and your public liability.

Les vallons de l'arrière pays

Ce dimanche, Thibault a préparé un tour d'environ 85km dans l'arrière pays: il va monter à Aspremont, Châteauneuf, Contes, Peille et L'Escarène. Lors de votre participation à la sortie, vous bénéficiez d’une remise de 20% sur le magasin (valable uniquement le jour de la sortie, hors bar et atelier). LES REGLES POUR LES SORTIES CDC -RESPECTEZ le code de la route -Casque OBLIGATOIRE -Vélos admis: Route, gravel, Cx (vélos NON ADMIS: VAE, VTT, City bike,…) -Amenez au minimum 1 chambre à air, des démonte pneus et une pompe. Une 2ème chambre à air et un multi tool peuvent être utiles également. Pensez à amener également un peu d'argent au cas où ainsi que votre téléphone portable en cas d'urgence. -Pensez à amener beaucoup d'eau ou boissons énergétiques et soyez sûr d'amener assez de nourriture avec vous. -Pour tous ceux et celles qui souhaitent se joindre à nous merci de vous enregristrer comme participant. AVERTISSEMENT: -Le Café du cycliste ne sera pas tenu responsable d’éventuels problèmes (accident, problèmes de santé,…) lors des sorties CDC. Il en va de VOTRE responsabilité et de vérifier votre assurance « responsabilité civile ». -- ENGLISH -- As a participant of a CDC ride, we offer you a unique discount: 20% on all our clothing and apparel (excluding drinks at the bar and workshop services), on the day of the ride. RULES OF CDC RIDES -RESPECT the traffic laws -a HELMET is obligatory -accepted bikes: road, gravel, CX (not accepted are electric, mountain and city bikes) • Bring a minimum of 1 spare tube, tyre levers & a pump. A 2nd spare tube & a multi tool can be useful too. Also, bring some money in case you need emergency food supplies and a mobile phone in case you get stranded. • Bring plenty of water or sports drink and make sure to bring enough food. For those who wish to join us please register as a participant of the ride in our STRAVA group. DISCLAIMER -Cafe du Cycliste shall not be held liable for any problems occurring during the CDC ride (accident, health problems…) It is YOUR responsibility to check your insurance policy and your public liability.

Madone d'Utelle A/R

Thibault prévoit de faire une sortie un peu plus longue que d'ordinaire pour aller à la Madone d'Utelle en partant du Café. Une ascension qui débutera par nombreux lacets entre les oliviers, puis quelques courtes portions plus dures avant d'arrivé devant le sanctuaire. Nous vous rappelons: -Le casque est OBLIGATOIRE -Les vélos admis sont vélos de route, gravel, CX -Les vélos NON ADMIS: VAE, VTT, City bike -Prévoir un nécessaire de réparation -Prévoir un peu de monnaie -RESPECTEZ le code de la route -En haut de chaque montée/col, nous ferons une pause de 10 min MAXIMUM avant de repartir. -N’hésitez pas à demander le numéro de téléphone au GO si besoin -Les Espresso rides sont plutôt à allure rapide, si le rythme est trop élevé, nous organisons le samedi des sorties “Cappuccino”.

St Roch + Peira Cava

Thibault s'est programmé une sortie spéciale pour aiguiser les jambes ! Départ du café à 8H00 pour un parcours d'environ 80 km abordant le col Saint Roch et Peïra Cava . Pour rappel : • Amenez au minimum 1 chambre à air, des démonte pneus et une pompe. Une 2ème chambre à air et un multi tool peuvent être utiles également. Pensez à amener également un peu d'argent au cas où ainsi que votre téléphone portable en cas d'urgence. • Pensez à amener beaucoup d'eau ou boissons énergétiques et soyez sûr d'amener assez de nourriture avec vous. Pour tous ceux et celles qui souhaitent se joindre à nous merci de vous enregristrer comme participant.

Les collines Bis

William partira du café dés 8h30 pour une petite ballade dans les collines niçoises. Direction Blausasc puis l'Escarène, Comtes et Tourettes-Levens. Nous vous rappelons: -Le casque est OBLIGATOIRE -Les vélos admis sont vélos de route, gravel, CX -Les vélos NON ADMIS: VAE, VTT, City bike -Prévoir un nécessaire de réparation -Prévoir un peu de monnaie -RESPECTEZ le code de la route -En haut de chaque montée/col, nous ferons une pause de 10 min MAXIMUM avant de repartir. -N’hésitez pas à demander le numéro de téléphone au GO si besoin -Les Cappuccino rides sont à allures MODERES, si le rythme n’est pas assez élevé, nous organisons le dimanche des sorties “Espresso”.

Cappuccino ride "un café à Levens"

William partira dés 8h30 en direction d'Aspremont. On filera vers Levens pour prendre un café puis retour dans la vallée. Nous vous rappelons: -Le casque est OBLIGATOIRE -Les vélos admis sont vélos de route, gravel, CX -Les vélos NON ADMIS: VAE, VTT, City bike -Prévoir un nécessaire de réparation -Prévoir un peu de monnaie -RESPECTEZ le code de la route -En haut de chaque montée/col, nous ferons une pause de 10 min MAXIMUM avant de repartir. -N’hésitez pas à demander le numéro de téléphone au GO si besoin -Les Cappuccino rides sont à allures MODERES, si le rythme n’est pas assez élevé, nous organisons le dimanche des sorties “Espresso”.

Red : Saut des Franglais

Thibault vous suggère une sortie d'environ 85km avec des segments raides aux abords du col de Porte. La température baissant, les arrêts pour regrouper les cyclistes ainsi que les temps d'arrêt seront diminués. Nous vous recommandons de vous équiper d'un coupe vent et de manchettes et d'un tour de cou. En cas de mauvais temps, la sortie sera évidemment annulée. A bientôt sur les routes

Black : Casse pattes

Préparez vos jambes avant la sortie de ce dimanche. Kieran vous a concocté un parcours puissant en dent de scie. Rendez-vous Café du Cycliste, où café et croissant seront disponibles à partir 7h30. La sortie débutera à 8heures pour une durée d'environ 4h. La vitesse moyenne sera de 25km/h SI vous souhaitez vous joindre à cette sortie, nous vous recommandons de vous munir de quoi réparer une crevaison et de prendre de quoi vous ravitailler. En cas de mauvaise météo la sortie sera annulée.

Cappuccino Relax

William partira faire son tour habituel vallonné en direction de Levens en passant par Aspremont et St Blaise. Le retour se fera via Tourette-Levens et Falicon. Nous vous rappelons: -Le casque est OBLIGATOIRE -Les vélos admis sont vélos de route, gravel, CX -Les vélos NON ADMIS: VAE, VTT, City bike -Prévoir un nécessaire de réparation -Prévoir un peu de monnaie -RESPECTEZ le code de la route -En haut de chaque montée/col, nous ferons une pause de 10 min MAXIMUM avant de repartir. -N’hésitez pas à demander le numéro de téléphone au GO si besoin -Les Cappuccino rides sont à allures MODERES, si le rythme n’est pas assez élevé, nous organisons le dimanche des sorties “Espresso”.

Red Seaview Special

Au côté de Kerian, un parcours d'environ 80kms vous attend avec des montées abruptes au panorama à couper le souffle. Attention l'heure de départ est avancée, désormais les espresso rides débutent à 8h00. La sortie sera d'environ 3h. SI vous souhaitez vous joindre à cette sortie, nous vous recommandons de vous munir de quoi réparer une crevaison et de prendre de quoi vous ravitailler. En cas de mauvaise météo la sortie sera annulée.

Red : Big Bad Braus

ATTENTION L'ESPRESSO RIDE EST EXCEPTIONNELLEMENT UN SAMEDI ! Kerian vous propose d'affronter un autre poids lourds des Alpes Maritimes : Le superbe col de Braus. Vous serez emmener au fur et à mesure de ses lacets sculptés à une altitude de 1 002 m. Cette sortie sera d'environ 4h à une vitesse moyenne supérieure à 25km/h. Comme toujours nous vous demandons de vous munir de quoi réparer une crevaison au cas où. De prendre de quoi vous ravitailler.

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Pour ce 1er ride de décembre, William part en direction du col de Chateauneuf puis celui de calaïsson. En raison de la fraîcheur hivernale, les pauses seront moins nombreuses. Nous feront des arrêts de maximum 5 minutes en haut de chaque montée afin de regrouper les participants. Nous vous rappelons: -Le casque est OBLIGATOIRE -Les vélos admis sont vélos de route, gravel, CX -Les vélos NON ADMIS: VAE, VTT, City bike -Prévoir un nécessaire de réparation -Prévoir un peu de monnaie -RESPECTEZ le code de la route -En haut de chaque montée/col, nous ferons une pause de 5 min MAXIMUM avant de repartir. -N’hésitez pas à demander le numéro de téléphone au GO si besoin -Les Cappuccino rides sont à allures MODERES, si le rythme n’est pas assez élevé, nous organisons le dimanche des sorties “Espresso”.

Un café à Levens

Bonjour à tous, William partira samedi matin à 8h30 pour une sortie vallonnée en direction de Levens en passant par Aspremont et St Blaise. Le retour se fera via Tourette-Levens et Falicon. Nous vous rappelons: -Le casque est OBLIGATOIRE -Les vélos admis sont vélos de route, gravel, CX -Les vélos NON ADMIS: VAE, VTT, City bike -Prévoir un nécessaire de réparation -Prévoir un peu de monnaie -RESPECTEZ le code de la route -En haut de chaque montée/col, nous ferons une pause de 10 min MAXIMUM avant de repartir. -N’hésitez pas à demander le numéro de téléphone au GO si besoin -Les Cappuccino rides sont à allures MODERES, si le rythme n’est pas assez élevé, nous organisons le dimanche des sorties “Espresso”.